Badminton 50+, Etterbeek
Blijven bewegen is de beste remedie tegen het “vastroesten”! Deze badmintonvereniging bestaat al meer dan 30 jaar. Wekelijks komen ze samen om ge
Brussels Ouderenplatform vzw, Neder-Over-Heembeek
Bewegen in het water: het is een van de beste manieren om reuma en artrose te voorkomen en om spieren en gewrichten s
Brussels Ouderenplatform vzw, Brussel
Met deze vorm van ‘callanetics’ onderhoud je jouw figuur. Doel is om je lichaam sterker te maken door spi
Een reeks van verschillende yogastijlen wordt aangeboden. De bewegingen zijn goed voor lichaam en geest. Lesgever: Gu
Qi gong, bestaat uit trage bewegingen die rustig en vloeiend worden uitgevoerd, met een rustige, diepe buikademhaling
Een opwarming op en af een stevig platform. Ideaal voor een goede conditie en gestroomlijnde benen. Gevolgd door een