Qi gong, bestaat uit trage bewegingen die rustig en vloeiend worden uitgevoerd, met een rustige, diepe buikademhaling. Bedoeling is om de doorstroming van bloed en energie in het lichaam te verbeteren. De gewrichten worden losgemaakt en ‘opengezet’, door te werken aan een goede houding, zowel zittend, staand als stappend.
Lesgever: François Deschamps
Lesgever: François Deschamps
Leeftijd
18+
Wanneer
-
op donderdag van 10.30 tot 11.30 u.
Meer over Qi Qong: GOLD-kaart
Locatie
Brussels Ouderenplatform vzw
Zaterdagplein 6
1000 Brussel
Praktische informatie
-
Prijs
€ 30 (GOLD-kaart (10-beurten))
Contact
In samenwerking met
VGC-sportdienst
