Bewegen in het water: het is een van de beste manieren om reuma en artrose te voorkomen en om spieren en gewrichten soepel te maken. Door de weerstand van het water worden spieren ook steviger. Bij aquagym is het risico op letsels zeer klein, want het lichaamsgewicht wordt gedragen door het water. Lesgever: Guy Van Aken
Leeftijd
20+
Wanneer
op maandag van 15.00 tot 15.50 u.
Meer over Aquagym: GOLD-kaart
Locatie
Brussels Ouderenplatform vzw
Lombardsijdestraat 120
1120 Neder-Over-Heembeek
Contact
