Tijdens de Pilates lessen wordt er gewerkt aan ademhaling, concentratie, evenwicht, ritme en spierbeheersing. De lessen eisen enige concentratie, maar achteraf ga je ontspannen en vol nieuwe, positieve energie de avond in. De methode legt de nadruk op die spieren die ervoor zorgen dat het lichaam in een correcte balans staat en die de wervelkolom ondersteunen.
Leeftijd
20
- 50 jaar
Wanneer
op woensdag van 20.00 tot 21.00 u.
Meer over Pilates Brussels Gay Sports
Locatie
Brussels Gay Sports
Rogier van der Weydenstraat 3
1000 Brussel
Prijs
130€ (Abonnement september tot juni) Leden € 15 (Jaarlijks lidgeld)|Andere € 90 (Abonnement januari tot juni)|Andere € 50 (Abonnement april tot juni)
