De Brusselse Loopgids

De Brusselse Loopgids, een brochure vol informatie en tips voor toekomstige, beginnende en ervaren lopers.

Met informatie over het belang van warming-up oefeningen en de al even noodzakelijke cooling down. Over loopkledij, blessurepreventie en loopclubs in Brussel. Wie effectief wil (beginnen met) lopen vindt er verschillende bruikbare trainingsschema's.