Doe mee met Keep Running

Publicatiedatum: 
do 08/07/2021

Loop je graag in groep? Kan je wel wat tips gebruiken om je lopen te verbeteren? Wil je leuke loopplekken in Brussel leren kennen? 

Dan is zijn de Keep Running-lessen iets voor jou.

Keep Running

Vanaf eind augustus kan je meedoen aan de Keep Running lessen. In groep en onder begeleiding van een lesgever lopen we op zondagvoormiddag in een Brusselse, groene setting.

Elke Keep Running-les bestaat uit een opwarming, rek- en krachtoefeningen en een looptraining aangepast aan jouw doel en niveau.
Om de lessen op een aangename manier te kunnen volgen, moet je al onafgebroken 10 minuten kunnen lopen bij de start van de lessen. 

Tijdens de 8ste training (17 oktober) doen we mee aan de Brussel Trailrun in het Zoniënwoud (6-14-21-33 km).

Meer details en inschrijven.