De week van de valpreventie

Dit jaar spitst de week van de valpreventie, van 22 april tot en met 28 april, zich toe op wandelen. Zet je wandelschoenen dus klaar om tijdens die week extra te wandelen! Het kan gaan van korte momentjes zoals een halte vroeger afstappen of de auto in de parking te laten. Maar je kan ook in groep aan een wandeling waar je ook nuttige valpreventietips zal krijgen. Bekijk hieronder een overzicht van alle wandelingen:

• Powerwandeling  – maandag 22 april – start 11.15 u. – GC De Kroon te Sint-Agatha-Berchem
• Qigong wandeling - dinsdag 23 april -start 10.00 u. – Elisabethpark te Koekelberg. De wekelijkse les zal in een wandeljasje gestoken worden.
• Dagstappers (19 km) – dinsdag 23 april – start 10.10 u. – station Diest, of samen met de trein naar het station van Diest. We nemen de trein om 9.00 u. in het Centraal Station richting Eupen op spoor 1. Meer info 0477/522802 – gratis, enkel je treinticket zelf aankopen
• Wandeling met gids in Ukkelse Observatoriumwijk – donderdag  25 april - start om 14.00 u. aan halte Sterrenwacht (bus 60). Inschrijven verplicht.
• Dansfeest – donderdag 25 april – om 14.00 u. in Kumbaa, Vlaams-Afrikaans huis, Passerstraat 5, 1070 Anderlecht
• Zoniënmars – zondag 28 april – start vanaf 10.00 u. – GC WABO

Niet alleen tijdens deze week maar gans het seizoen zijn er ongetwijfeld wandelingen op jouw maat. Je kan deze terugvinden op:

• Brussel Wandelt | Sport in Brussel
• Brussels Ouderenplatform (bop.brussels)