Activiteiten

Externe organisator: Frisse Folk

Folk

di 14.09.2021 - di 28.06.2022

Gemeenschapscentrum Pianofabriek vzw, Sint-Gillis

Je leert traditionele dansen uit West-Europa, enerzijds leuke laagdrempelige groepsdansen en anderzijds koppeldansen, w

Volksdans en werelddans

Organisator: Gemeenschapscentrum De Maalbeek vzw

Yoga @lunchtime

di 18.01.2022 - di 28.06.2022

De Maalbeek Superette, Etterbeek

Maak dieper contact met jezelf door aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities. Niki begeleidt je stap voor

Etterbeek

Gratis

Stoelaerobic

di 21.09.2021 - di 28.06.2022

Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

Je traint je hele lichaam op en rond een stoel. Op een plezante, ritmische muziek oefen je alle spieren.

Fitness

Organisator: Gemeenschapscentrum De Kroon vzw

Conditietraining

di 07.09.2021 - di 28.06.2022

Gemeenschapscentrum De Kroon vzw, Sint-Agatha-Berchem

Werken aan je conditie heeft veel voordelen: je bent minder snel moe, je weerstand verbetert en je hebt minder kans op h

Turnen

Externe organisator: Hoofdstedelijke Academie Muziek Woord Dans

Sint-Agatha-Berchem

Hedendaagse dans

wo 01.09.2021 - wo 29.06.2022

Gemeenschapscentrum Nohva vzw, Neder-Over-Heembeek

In Hedendaagse dans speel je met de zwaartekracht. Je rolt over de vloer, laat je vallen, doet arm- en beenswings, roll-

Seniorengym

wo 22.09.2021 - wo 29.06.2022

Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

Goed voor je uithouding, je hart, je longen, je evenwicht. Het is een gezellig moment om elkaar te ontmoeten,
plezierig

Fitness

55+

Gym voor vrouwen

wo 08.09.2021 - wo 29.06.2022

Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

gymnastiek voor vrouwen

Fitness

Urban dance voor kinderen

wo 06.10.2021 - wo 29.06.2022

Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

Urban dance is een verzamelnaam voor dansstijlen die ontstonden buiten de dansstudio's, op informele plaatsen zoals op

Moderne dans

- 12 jaar

Organisator: Brussels Ouderenplatform vzw, in samenwerking met

Stretching - Mindfulness: GOLD-kaart

VGC-sportdienst

In deze les neem je de tijd om in het ‘nu’ je lichaam te voelen via oa zachte stretchingsoefeningen.

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Seniorensport

Organisator: Brussels Ouderenplatform vzw, in samenwerking met

Senioretics: GOLD-kaart

VGC-sportdienst

Met deze vorm van ‘callanetics’ onderhoud je jouw figuur door spierversterkende oefeningen, op een rustige manier.

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Conditiegym

Organisator: VGC-sportdienst, in samenwerking met

Conditiegym: GOLD-kaart

Brussels Ouderenplatform vzw

Je verbetert je kracht, lenigheid en uithouding door gevarieerde oefeningen, met en zonder materiaal.

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Conditiegym

Capoeira 4j-5j

Capoeira is meer dan een gevechtssport. Het is acrobatie, dans, muziek en spel met een mooie portie filosofie. Kom en on

Gemeenschapscentrum Pianofabriek vzw, Sint-Gillis

- 5 jaar

Capoeira 6j-7j

Capoeira is meer dan een gevechtssport. Het is acrobatie, dans, muziek en spel met een mooie portie filosofie. Kom en on

Gemeenschapscentrum Pianofabriek vzw, Sint-Gillis

- 7 jaar

Capoeira 8j-9j

Capoeira is meer dan een gevechtssport. Het is acrobatie, dans, muziek en spel met een mooie portie filosofie. Kom en on

Gemeenschapscentrum Pianofabriek vzw, Sint-Gillis

- 9 jaar

Capoeira 10j-12j

Capoeira is meer dan een gevechtssport. Het is acrobatie, dans, muziek en spel met een mooie portie filosofie. Kom en on

Gemeenschapscentrum Pianofabriek vzw, Sint-Gillis

- 12 jaar

Capoeira >12j

Capoeira is meer dan een gevechtssport. Het is acrobatie, dans, muziek en spel met een mooie portie filosofie. Kom en on

Gemeenschapscentrum Pianofabriek vzw, Sint-Gillis

12+

Externe organisator: GC De Kroon

Kleuterturnen van 4 tot 6 jaar op woensdag

wo 22.09.2021 - wo 29.06.2022

Gemeenschapscentrum De Kroon vzw, Sint-Agatha-Berchem

Huppelen, springen, rennen, rollen, met de bal spelen, gooien, vangen, dansen op muziek ... Wat thuis niet altijd kan of

Turnen

- 6 jaar

Sint-Agatha-Berchem

Kleuterturnen van 3 tot 4 jaar op woensdag

Externe organisator: GC De Kroon

wo 22.09.2021 - wo 29.06.2022

Gemeenschapscentrum De Kroon vzw, Sint-Agatha-Berchem

Huppelen, springen, rennen, rollen, met de bal spelen, gooien, vangen, dansen op muziek ... Wat thuis niet altijd kan of

Turnen

- 4 jaar

Sint-Agatha-Berchem

Tai Chi octendcursus VJ 2022

wo 02.02.2022 - wo 29.06.2022

Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

Tai Chi is een opeenvolging van begingen die rustig, traag en continu worden uitgevoerd.
De regelmaat of het continue he

Tai chi

- 88 jaar

yoga avondcursus

wo 02.02.2022 - wo 29.06.2022

Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

Yin Yang Yoga is een Hatha yoga die twee complementaire stijlen combineert: enerzijds Ying (passief) en anderzijds Yang

- 68 jaar

Organisator: Gemeenschapscentrum De Platoo vzw

HONEY you rock YOGA

wo 12.01.2022 - wo 29.06.2022

Comenius, Koekelberg

Door middel van yogahoudingen (asana’s), ademhalingen (pranayama), ontspanningen (savasana), momenten van uitwisseling,

Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw

Koekelberg

Belly dance voorjaar 2022

wo 04.05.2022 - wo 29.06.2022

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Wist je dat buikdans een spierdans is? Buikdans verstevigt en versoepelt je lichaam, het is goed voor je conditie en je

Dansen

Organisator: Gemeenschapscentrum De Platoo vzw

MAMA you rock YOGA

wo 12.01.2022 - wo 29.06.2022

Comenius, Koekelberg

Een kind dragen en baren is een extraordinair avontuur. Het is ook een periode van grote fysische, emotionele en psychis

Organisator: Gemeenschapscentrum Ten Noey vzw

- 50 jaar

Koekelberg

Oriëntaalse dans

wo 12.01.2022 - wo 29.06.2022

Gemeenschapscentrum Ten Noey vzw, Sint-Joost-ten-Node

Oriëntaalse dans is niet enkel voor vrouwen. Alhoewel er niet veel
mannelijke buikdansers zijn, zijn er toch enkele zeer

Volksdans en werelddans