Activiteiten

zo 20.02.2022 - zo 26.06.2022

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Opzwepende ritmes en live percussie nemen je mee op reis door Afrika. Leer de soepele bewegingen van de Afrikaanse dans.

Volksdans en werelddans

Organisator: Gemeenschapscentrum De Maalbeek vzw

Gratis

Breakdance vrij atelier

zo 26.09.2021 - zo 26.06.2022

Gemeenschapscentrum De Maalbeek vzw, Etterbeek

Oefen je breakdance moves in dit vrije atelier met B-boys Rookieroc en Naoufal.

Dansen

10+

Etterbeek

Start to Bike Ukkel 2022

Organisator: Gemeenschapscentrum Het Huys vzw, in samenwerking met

VGC Sportdienst

zo 22.05.2022 - zo 26.06.2022

Parking Bioplanet, Ukkel

Kom van zondag 22 mei tot en met zondag 26 juni van 10u tot 11u30 naar GC Het Huys en leer je kind fietsen.

Fietsen

- 9 jaar

Ukkel

Watan Dabke

zo 20.02.2022 - zo 26.06.2022

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Dabke is een traditionele volksdans uit het Midden-Oosten en combineert cirkeldans en linedance. Dansen en plezier maken

Volksdans en werelddans

10+

Organisator: Brussels Ouderenplatform vzw, in samenwerking met

Aquagym: GOLD-kaart

VGC-sportdienst

Bewegen in het water: het is een van de beste manieren om reuma en artrose te voorkomen.

Zwembad Neder-Over-Heembeek, Neder-Over-Heembeek

Aquagym

Organisator: VGC-sportdienst, in samenwerking met

Neder-Over-Heembeek

Zwemles en watergewenning: GOLD-kaart

Brussels Ouderenplatform vzw

Leren zwemmen op latere leeftijd? Het kan tijdens deze zwemlessen. Watergewenning, drijven, technieken aanleren, ...

Zwembad Neder-Over-Heembeek, Neder-Over-Heembeek

Zwemmen

Externe organisator: Asbl Estación Tango

Neder-Over-Heembeek

Tango gevorderden

De Argentijnse tango is een originele en unieke dans, het is een ontmoeting tussen man en vrouw, een geïmproviseerde dia

Gemeenschapscentrum Pianofabriek vzw, Sint-Gillis

Stijl- en salondansen

Externe organisator: Asbl Estación Tango

Tango half-gevorderden

De Argentijnse tango is een originele en unieke dans, het is een ontmoeting tussen man en vrouw, een geïmproviseerde dia

Gemeenschapscentrum Pianofabriek vzw, Sint-Gillis

Stijl- en salondansen

Externe organisator: Asbl Estación Tango

Tango beginners

De Argentijnse tango is een originele en unieke dans, het is een ontmoeting tussen man en vrouw, een geïmproviseerde dia

Gemeenschapscentrum Pianofabriek vzw, Sint-Gillis

Stijl- en salondansen

Externe organisator: Kung Fu Chang St-Gillis

Kungfu volwassenen

Met Kung Fu Shaolin Chuan leer je één van de oudste gevechtskunsten, met doeltreffende gevechtstechnieken van hoge kwali

Gemeenschapscentrum Pianofabriek vzw, Sint-Gillis

Karate

Externe organisator: Kung Fu Chang St-Gillis

Kungfu kids maandag

Kungfu is één van de oudste gevechtskunsten, met doeltreffende gevechtstechnieken van hoge kwaliteit. Maar het is bovena

Gemeenschapscentrum Pianofabriek vzw, Sint-Gillis

Karate

- 16 jaar

Organisator: Gemeenschapscentrum De Kriekelaar vzw

TOFFE TURNERS 55+

di 07.09.2021 - ma 27.06.2022

Gemeenschapscentrum De Kriekelaar vzw, Schaarbeek

Hedendaagse dans

Externe organisator: Karin Vyncke

Basisprincipes van de hedendaagse dans, grondcombinaties, evolueren in de ruimte met opgelegde bewegingen die naarmate w

Gemeenschapscentrum Pianofabriek vzw, Sint-Gillis

Moderne dans

Externe organisator: Kung Fu Chang St-Gillis

Tai-Chi Chuan maandag

Tai Chi Chuan is het ochtendritueel van miljoenen chinezen. Het is veel meer dan gymnastiek, het is ook een verfijnde ze

Gemeenschapscentrum Pianofabriek vzw, Sint-Gillis

Tai chi

Organisator: VGC-sportdienst, in samenwerking met

Tai Chi 24 vormen: GOLD-kaart

Brussels Ouderenplatform vzw

Op zoek naar een sport om je lichaam soepel, sterk en gezond te houden, op een eenvoudige en rustige manier?

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Tai chi

Organisator: Lokaal Dienstencentrum ADO Icarus

Qi Qong ADO Icarus

za 04.09.2021 - ma 27.06.2022

Lokaal Dienstencentrum ADO Icarus, Neder-Over-Heembeek

Rustige en vloeiende bewegingen met een diepe buikademhaling. Verbeteren van de doorstroming van bloed en energie.

Qigong

Organisator: Lokaal Dienstencentrum Aksent Evere

Neder-Over-Heembeek

Yoga Aksent

ma 06.09.2021 - ma 27.06.2022

Lokaal Dienstencentrum Aksent Evere, Evere

Bewegen en ontspannen op jouw ritme onder begeleiding van een ervaren yogalerares.

Yoga

Organisator: Lokaal Dienstencentrum Aksent Evere, in samenwerking met

Evere

Lekker actief met Okra

OKRA trefpunt 55+

ma 06.09.2021 - ma 27.06.2022

Lokaal Dienstencentrum Aksent Evere, Evere

Een actieve en gezellige middag voor ouderen met sportinitiaties, krachttraining op maat en een babbeltje.

Rustige gymnastiek 'Vivactif'

Organisator: Lokaal Dienstencentrum Cosmos

ma 06.09.2021 - ma 27.06.2022

Lokaal Dienstencentrum Cosmos, Anderlecht

‘Vivactif’ is een zachte gymnastiek die vertrekt vanuit de noden van het lichaam.

Body Conditioning 2

ma 14.02.2022 - ma 27.06.2022

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Body conditioning is intensief sporten op dynamische muziek met als resultaat meer kracht en uithoudingsvermogen.

Fitness

Body Conditioning 1

ma 14.02.2022 - ma 27.06.2022

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Body conditioning is intensief sporten op dynamische muziek met als resultaat meer kracht en uithoudingsvermogen.

Fitness

Organisator: Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw

yoga ochtend cursus VJ 2022

ma 07.02.2022 - ma 27.06.2022

Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

yoga om de week goed te beginnen!

Schaak

Organisator: Gemeenschapscentrum Het Huys vzw

ma 10.01.2022 - ma 27.06.2022

Gemeenschapscentrum Het Huys vzw, Ukkel

Kom op maandagavond langs in Het Huys en sluit je aan bij de Brussels Chess Club !

Schaken

10+

Ukkel

Body Stretch

ma 14.02.2022 - ma 27.06.2022

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Groepslessen op muziek, gericht op lenigheid en kracht. We leren de juiste houding aan, werken aan de algemene conditie

Fitness

Organisator: Gemeenschapscentrum Kontakt vzw, in samenwerking met

Meditatie

LDC 't Koetshuis

ma 10.01.2022 - ma 27.06.2022

Gemeenschapscentrum Kontakt vzw, Sint-Pieters-Woluwe

Tijdens deze lessenreeks verkennen we verschillende meditatie-, ademhalings- en relaxatietechnieken.

Yoga