naar
  1. Home
  2. Activiteiten
  • Wis alle filters

    • Activiteiten

    27 resultaten
    Download als PDF (deze pagina)
  • fitoverdag
    • © Creative Commons

    Yoga voor vroege vogels

    Organisator: Gemeenschapscentrum Kontakt vzw,  in samenwerking met 
    LDC 't Koetshuis
    -

    Gemeenschapscentrum Kontakt vzw, Sint-Pieters-Woluwe

    Een lessenreeks voor vroege vogels! Verbeter je lichaamsbewustzijn, algemene kracht en soepelheid.
    Yoga
    18
     - 99 jaar
    Sint-Pieters-Woluwe
    © KCBalletMedia

    Zumba (ladies only)

    Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

    Zin om de stress te lossen en tegelijk te werken aan je conditie? Dan is zumba iets voor jou: fitness op Latijns-Amerika
    Fitness
    18+
    Jette
    © Creative Commons

    Conditiegym 55+

    Organisator: Gemeenschapscentrum Kontakt vzw,  in samenwerking met 
    LDC 't Koetshuis
    -

    Gemeenschapscentrum Kontakt vzw, Sint-Pieters-Woluwe

    55 +'ers die vaak turnen houden hun lichaam gezond. Je oefent al je spieren en gewrichten en onderhoudt je conditie.
    Turnen
    55
     - 99 jaar
    Sint-Pieters-Woluwe
    © Fitout

    Yoga

    Organisator: Gemeenschapscentrum Kontakt vzw,  in samenwerking met 
    LDC 't Koetshuis
    -

    Gemeenschapscentrum Kontakt vzw, Sint-Pieters-Woluwe

    Vergroot je lichaamsbewustzijn, algemene kracht en flexibiliteit door yoga-oefeningen. Luister naar je grenzen, maar kri
    Yoga
    18
     - 99 jaar
    Sint-Pieters-Woluwe

    Wogging oktober tot december 2022

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst
    -

    Begraafplaats van Ganshoren, Ganshoren

    VGC-sportzaal Comenius, Koekelberg

    Bouw je conditie, kracht en lenigheid geleidelijk op. Tijdens Wogging wordt wandelen en joggen afgewisseld.
    Jogging
    Wandelen
    18+
    Ganshoren

    Stoelyoga

    Organisator: Gemeenschapscentrum Op-Weule vzw,  in samenwerking met 
    55+ werking Op-Weule, Tai Chi Op-Weule
    -

    Gemeenschapscentrum Op-Weule vzw, Sint-Lambrechts-Woluwe

    Breng je lichaam en geest in balans met stoelyoga op vrijdag.
    Tai chi
    18+
    Sint-Lambrechts-Woluwe

    Tai chi ochtendcursus

    Organisator: Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

    Oefening met langzame, zachte, vloeiende bewegingen, gegroeid uit de duizendjarige Chinese traditie. De tai chi en de qi
    Tai chi
    18+
    Vorst

    Pilates

    Organisator: Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

    Pilates is een methode om de dieperliggende spieren die verantwoordelijk zijn voor de houding, te versterken. Gecombinee
    Fitness
    18+
    Vorst
    © Fitout
    Volzet

    Yoga

    Organisator: Gemeenschapscentrum Everna vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Everna vzw, Evere

    Maak kennis met de basis van yoga en verbeter je lenigheid, kracht en vitaliteit.
    Yoga
    18+
    Evere
    Gratis

    Leren fietsen

    Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw,  in samenwerking met 
    Pro Velo vzw
    -

    GC Essegem vzw, Jette

    Leer in 6 lessen de basics van het fietsen.
    Fietsen
    18+
    Jette

    Wogging januari tot mei 2023

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst
    -

    Begraafplaats Ganshoren, Ganshoren

    VGC-sportzaal Comenius, Koekelberg

    Bouw je conditie, kracht en lenigheid geleidelijk op. Tijdens Wogging wordt wandelen en joggen afgewisseld.
    Jogging
    Wandelen
    18+
    Ganshoren

    Wogging oktober 2022 tot mei 2023

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst
    -

    Begraafplaats Ganshoren, Ganshoren

    VGC-sportzaal Comenius, Koekelberg

    Bouw je conditie, kracht en lenigheid geleidelijk op. Tijdens Wogging wordt wandelen en joggen afgewisseld.
    Jogging
    Wandelen
    18+
    Ganshoren
    Gratis

    Fietsen in het verkeer

    Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw,  in samenwerking met 
    Pro Velo vzw
    -

    GC Essegem vzw, Jette

    Voor wie de basics van met de fiets rijden al kent: leer fietsen op de openbare weg.
    Fietsen
    18+
    Jette
    © Davien Dierickx

    Pilates voor vrouwen

    Organisator: Gemeenschapscentrum Everna vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Everna vzw, Evere

    Doe je lichaam een reeks pilates cadeau. Tijdens deze cursus voor vrouwen werk je aan je lichaamshouding en spierbeheers
    Yoga
    18
     - 99 jaar
    Evere
    © Davien Dierickx

    Boksen voor kinderen

    Organisator: Gemeenschapscentrum Everna vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Everna vzw, Evere

    Boksen is niet alleen stoer, het is ook nog eens goed voor je kracht en evenwicht.
    Boksen
    9
     - 12 jaar
    Evere
    © Mikhail Nilov - Pexels

    Turnen 50+ op maandag

    Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw,  in samenwerking met 
    VGC Sport, Brussels Ouderenplatform (BOp)
    -

    Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

    Ben je 50+ en wil je fit, gezond en soepel blijven? Kom naar onze gezellige turnles en verbeter je conditie.
    Turnen
    50+
    Jette

    Tai Chi 24 vormen: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst,  in samenwerking met 
    Brussels Ouderenplatform vzw
    -

    VGC-sportzaal Comenius, Koekelberg

    Op zoek naar een sport om je lichaam soepel, sterk en gezond te houden, op een eenvoudige en rustige manier?
    Tai chi
    18+
    Koekelberg
    Speels boksen: GOLD-kaart

    Speels boksen: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst,  in samenwerking met 
    Brussels Ouderenplatform vzw
    -

    VGC-sportzaal Comenius, Koekelberg

    Laagdrempelige boksles waar je fit en blij van wordt.
    Boksen
    Conditiegym
    18+
    Koekelberg

    Stoelaerobics

    Organisator: Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

    Je traint je hele lichaam op en rond een stoel. Op plezante, ritmische muziek oefen je alle spieren.
    Fitness
    55+
    Vorst

    Tai Chi dance fan - GOLD

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst
    -

    VGC-sportzaal Comenius, Koekelberg

    Tai chi dance fan (fan=waaier) is een originele choreografie en kan zowel rustig als explosief zijn.
    Tai chi
    18+
    Koekelberg
    Conditiegym: GOLD-kaart

    Conditiegym: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst,  in samenwerking met 
    Brussels Ouderenplatform vzw
    -

    VGC-sportzaal Comenius, Koekelberg

    In beweging blijven is belangrijk. Gym is goed voor de bloedsomloop, kracht en lenigheid.
    Conditiegym
    18+
    Koekelberg
    © Mikhail Nilov - Pexels

    Turnen 50+ op woensdag

    Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw,  in samenwerking met 
    VGC Sport, Brussels Ouderenplatform (BOp)
    -

    Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

    Ben je 50+ en wil je fit, gezond en soepel blijven? Kom naar onze gezellige turnles en verbeter je conditie.
    Turnen
    50+
    Jette

    Seniorengym

    Organisator: Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

    Goed voor je uithouding, je hart, je longen, je evenwicht. Het is een gezellig moment om elkaar te ontmoeten, plezierig
    Fitness
    55+
    Vorst

    Fit en Fel: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Speelse gevarieerde oefeningen met en zonder materiaal waarbij we aan de algemene conditie werken.
    Conditiegym
    18+
    Brussel

    Tone up - GOLD

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Een spierverstevigende les zonder springen en lopen waarin alle spiergroepen aan bod komen.
    Fitness
    18+
    Brussel