Activiteiten

Organisator: VUB-sportdienst

Badminton VUB-sportmix

ma 04.10.2021 - do 26.05.2022

Sportcomplex VUB, Elsene

Sportlessenreeks badminton voor studenten, maar openstaand voor iedereen. Enkel aanbod tijdens de academische weken.

Badminton

Elsene

Ochtendcursus hatha yoga

ma 13.09.2021 - ma 30.05.2022

Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

Begin je week met een uurtje yoga. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. De matjes zijn voorzien, maar breng gerus

Vorst

Tai chi op woensdag

wo 22.09.2021 - wo 01.06.2022

Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

Tai Chi is een opeenvolging van begingen die rustig, traag en continu worden uitgevoerd.
De regelmaat of het continue he

Tai chi

Organisator: Gemeenschapscentrum Op-Weule vzw

Vorst

Qi-Gong

vr 14.01.2022 - vr 03.06.2022

Gemeenschapscentrum Op-Weule vzw, Sint-Lambrechts-Woluwe

Breng je lichaam en geest in balans met de Chinese bewegingsvorm qi gong op vrijdag.

Tai chi

Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw

Sint-Lambrechts-Woluwe

Gratis

Fietsen op de openbare weg

di 31.05.2022 - do 09.06.2022

GC Essegem vzw, Jette

Voor wie de basics van met de fiets rijden al kent: leer fietsen in het verkeer.

Fietsen

Organisator: Gemeenschapscentrum Kontakt vzw

Yoga

wo 12.01.2022 - wo 15.06.2022

Gemeenschapscentrum Kontakt vzw, Sint-Pieters-Woluwe

Vergroot je lichaamsbewustzijn, algemene kracht en soepelheid.

Organisator: VGC-sportdienst

Sint-Pieters-Woluwe

Wogging

di 15.03.2022 - vr 17.06.2022

VGC-sportzaal Comenius, Koekelberg

Begraafplaats Ganshoren, Ganshoren

Kom mee 'Woggen', een combinatie van wandelen en joggen.

Turnen 50+ op maandag

Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw, in samenwerking met

VGC Sport, Brussels Ouderenplatform (BOp)

ma 06.09.2021 - ma 20.06.2022

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Ben je 50+ en wil je gezond blijven? Deze gezellige turnles verbetert je conditie en houdt je fit en soepel.

50+

Pilates after work

wo 16.03.2022 - wo 22.06.2022

Gemeenschapscentrum De Maalbeek vzw, Etterbeek

Met pilates maak je je lichaam leniger en sterker. Zo kan je beter tegen blessures en behoud je een goede conditie. Tonn

- 99 jaar

Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw, in samenwerking met

Turnen 50+ op woensdag

VGC Sport, Brussels Ouderenplatform (BOp)

wo 01.09.2021 - wo 22.06.2022

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Ben je 50+ en wil je gezond blijven? Deze gezellige turnles verbetert je conditie en houdt je fit en soepel.

50+

Externe organisator: S'Academie asbl - Seniors Academie

Gym voor senioren

vr 17.09.2021 - vr 24.06.2022

Gemeenschapscentrum Pianofabriek vzw, Sint-Gillis

Met deze zachte vorm van gymnastiek verfijn je je silhouet en onderhoud je lichaam.

Externe organisator: Brussels Ouderenplatform (BOp)

50+

Sint-Gillis

Sport je fit Gold-Sportaanbod

vr 17.09.2021 - vr 24.06.2022

Gemeenschapscentrum De Kroon vzw, Sint-Agatha-Berchem

Een intensieve training waarbij alle spiergroepen worden getraind. Een pittige en uitdagende total workout’ in teamverba

Breakdance vrij atelier

zo 26.09.2021 - zo 26.06.2022

Gemeenschapscentrum De Maalbeek vzw, Etterbeek

Oefen je breakdance moves in dit vrije atelier met B-boys Rookieroc en Naoufal.

Dansen

10+

Organisator: VGC-sportdienst, in samenwerking met

Tai Chi 24 vormen: GOLD-kaart

Brussels Ouderenplatform vzw

ma 13.09.2021 - ma 27.06.2022

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Op zoek naar een sport om je lichaam soepel, sterk en gezond te houden, op een eenvoudige en rustige manier?

Tai chi

Organisator: Gemeenschapscentrum Kontakt vzw, in samenwerking met

Brussel

Meditatie

LDC 't Koetshuis

ma 10.01.2022 - ma 27.06.2022

Gemeenschapscentrum Kontakt vzw, Sint-Pieters-Woluwe

Tijdens deze lessenreeks verkennen we verschillende meditatie-, ademhalings- en relaxatietechnieken.

Pilates @lunchtime

ma 17.01.2022 - ma 27.06.2022

Gemeenschapscentrum De Maalbeek vzw, Etterbeek

Met pilates maak je je lichaam leniger en sterker. Zo kan je beter tegen blessures en behoud je een goede conditie. Tonn

Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw

Zumba (ladies only)

ma 25.04.2022 - ma 27.06.2022

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Zumba, dat is een uur fitness-dansen op Latijns-Amerikaanse wijze

Organisator: VGC-sportdienst, in samenwerking met

Speels boksen: GOLD-kaart

Brussels Ouderenplatform vzw

di 14.09.2021 - di 28.06.2022

VGC-sportzaal Comenius, Koekelberg

Laagdrempelige boksles waar je fit en blij van wordt.

Combi yoga & pilates@lunchtime

ma 17.01.2022 - di 28.06.2022

Gemeenschapscentrum De Maalbeek vzw, Etterbeek

Jouw ontspanningsmoment op maandag en dinsdag.

Yoga @lunchtime

di 18.01.2022 - di 28.06.2022

De Maalbeek Superette, Etterbeek

Maak dieper contact met jezelf door aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities. Niki begeleidt je stap voor

Gratis

Stoelaerobic

di 21.09.2021 - di 28.06.2022

Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

Je traint je hele lichaam op en rond een stoel. Op een plezante, ritmische muziek oefen je alle spieren.

Seniorengym

wo 22.09.2021 - wo 29.06.2022

Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

Goed voor je uithouding, je hart, je longen, je evenwicht. Het is een gezellig moment om elkaar te ontmoeten,
plezierig

Externe organisator: Brussels Ouderenplatform (BOp)

55+

Vorst

Conditiegym Gold-Sportaanbod

do 02.09.2021 - do 30.06.2022

Gemeenschapscentrum De Kroon vzw, Sint-Agatha-Berchem

In beweging blijven is belangrijk! Gym is goed voor je bloedsomloop en je lenigheid. je spieren en gewrichten worden soe

Organisator: VGC-sportdienst, in samenwerking met

Sint-Agatha-Berchem

Pilates: GOLD-kaart

Brussels Ouderenplatform vzw

do 16.09.2021 - do 30.06.2022

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Pilates is een bewegingsmethode, geschikt voor alle leeftijden, ongeacht de conditie.

Pilates