naar
  1. Home
  2. Activiteiten
  • Wis alle filters

    • Activiteiten

    41 resultaten
    Download als PDF (deze pagina)
  • Fitness
  • Volksdans en werelddans
  • Aerobics
  • Lessenreeksen
    • Aerobics
    Gratis

    Aerobics

    Organisator: Gemeenschapscentrum Ten Noey vzw

    Le Thé au Harem, Sint-Joost-ten-Node

    Hoe beter een zondag beginnen dan met je benen los te gooien met een aerobics workout op straat!
    Aerobics
    18
     - 99 jaar
    Sint-Joost-ten-Node
    Zumba

    Zumba

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

    Zumba, dat zijn fitnessoefeningen op ritmische muziek. De bewegingen zijn gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans. Beginne
    Aerobics
    18
     - 60 jaar
    Ganshoren
    BBB

    BBB

    Organisator: Gemeenschapscentrum Op-Weule vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Op-Weule vzw, Sint-Lambrechts-Woluwe

    Een intensieve en leuke work-out op muziek. De coach en groep motiveren je om er helemaal voor te gaan!
    Aerobics
    18+
    Sint-Lambrechts-Woluwe
    Oriëntaalse dans

    Oriëntaalse dans

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Kriekelaar vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Kriekelaar vzw, Schaarbeek

    Genieten van oriëntaalse bewegingen
    Volksdans en werelddans
    18
     - 110 jaar
    Schaarbeek
    Zumba (ladies only)

    Zumba (ladies only)

    Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

    Zin om de stress te lossen en tegelijk te werken aan je conditie? Dan is zumba iets voor jou: fitness op Latijns-Amerika
    Fitness
    18+
    Jette
    © Pixabay

    Bodysculpt

    Organisator: Gemeenschapscentrum Den Dam vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Den Dam vzw, Oudergem

    Bodysculpt versterkt op een intensieve, evenwichtige manier je hele lichaam. Extra vetverbranding maakt je zichtbaar str
    Aerobics
    18+
    Oudergem
    Zumba

    Zumba

    Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

    Zin om de stress te lossen en tegelijk te werken aan je conditie? Dan is zumba iets voor jou: fitness op Latijns-Amerika
    Fitness
    18+
    Jette
    Total Body Work-Out 1

    Total Body Work-Out 1

    Organisator: Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

    Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Laken

    Asturiaanse dans

    Externe organisator: Centro Asturiano de Bruselas
    -

    Gemeenschapscentrum Pianofabriek vzw, Sint-Gillis

    Maak kennis met de verschillende volksdansen uit de Spaanse regio Asturië. De lessen worden muzikaal begeleid met doedel
    Volksdans en werelddans
    0+
    Sint-Gillis

    Pilates @ lunchtime

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Maalbeek vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Maalbeek vzw, Etterbeek

    Met pilates maak je je lichaam leniger en sterker. Zo kan je beter tegen blessures en behoud je een goede conditie. Tonn
    Fitness
    18+
    Etterbeek
    Pilates

    Pilates

    Externe organisator: GC Nohva
    -

    Gemeenschapscentrum Nohva vzw, Neder-Over-Heembeek

    Pilates is geschikt voor alle leeftijden, ongeacht je conditie. Met eenvoudige maar effectieve oefeningen train je je he
    Aerobics
    14+
    Neder-Over-Heembeek
    Pilates

    Pilates

    Organisator: Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

    Pilates is een methode om de dieperliggende spieren die verantwoordelijk zijn voor de houding, te versterken. Gecombinee
    Fitness
    18+
    Vorst
    Body conditioning 2

    Body conditioning 2

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Body conditioning is intensief sporten op dynamische muziek met als resultaat meer kracht en uithoudingsvermogen.
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Body stretch

    Body stretch

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Groepslessen op muziek, gericht op lenigheid en kracht. We leren de juiste houding aan, werken aan de algemene conditie
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Body conditioning 1

    Body conditioning 1

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Body conditioning is intensief sporten op dynamische muziek met als resultaat meer kracht en uithoudingsvermogen.
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    © Diederik Boomputte @Stadsbiografie Brussel

    Watan dabke

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Dabke is een traditionele volksdans uit het Midden-Oosten en combineert cirkeldans en linedance. Dansen en plezier make
    Volksdans en werelddans
    12+
    Brussel
    Bellydance

    Bellydance

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    In deze cursus leer je de basistechnieken buikdans. Buikdans verstevigt en versoepelt je lichaam, het is goed voor je co
    Volksdans en werelddans
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Total body 1

    Total body 1

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Total body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen en abs) traint op opz
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Total body 2

    Total body 2

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Total body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen en abs) traint op opz
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Early birds pilates

    Early birds pilates

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Start je dag met pilates! Tijdens deze work-outs leg je de nadruk op diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht, coördinati
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Start to move

    Start to move

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Verbeter je kracht en uithouding door een uurtje intensief te sporten met Les Gazelles de Bruxelles. Zij nemen je al lop
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Total body work-out 2

    Total body work-out 2

    Organisator: Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

    Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Laken
    Pilates

    Pilates

    Organisator: Gemeenschapscentrum Nohva vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Nohva vzw, Neder-Over-Heembeek

    Pilates is geschikt voor alle leeftijden, ongeacht je conditie. Met eenvoudige maar effectieve oefeningen train je je he
    Aerobics
    14
     - 99 jaar
    Neder-Over-Heembeek
    Turnen voor senioren

    Turnen voor senioren

    Organisator: Gemeenschapscentrum Everna vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Everna vzw, Evere

    Fit blijven is belangrijk. Onder begeleiding van een ervaren docent train je je spieren en conditie.
    Fitness
    60+
    Evere
    Multi Move

    Multi Move

    Organisator: Gemeenschapscentrum Ten Noey vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Ten Noey vzw, Sint-Joost-ten-Node

    Sporten op deze leeftijd is heel goed voor de ontwikkeling van de motoriek.
    Fitness
    4
     - 6 jaar
    Sint-Joost-ten-Node