naar
  1. Home
  2. Activiteiten
  • Wis alle filters

    • Zoekresultaten

    279 resultaten
    Download als PDF (deze pagina)
  • Ouderen

    • Tai chi

    Organisator: Gemeenschapscentrum Op-Weule vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Op-Weule vzw, Sint-Lambrechts-Woluwe

    Breng je lichaam en geest in balans met tai chi. De ideale manier om relaxed aan je week te beginnen.
    Tai chi
    18
     - 99 jaar
    Sint-Lambrechts-Woluwe
    © Patricia Grobben
    Volzet

    Body conditioning 1 - voorjaar 2025

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Body conditioning is een intensieve workout op dynamische muziek. Je werkt aan cardiotraining en spierversteviging voor meer kracht en uithoudingsvermogen.
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    © Patricia Grobben

    Body stretch - voorjaar 2025

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Focus op lenigheid en kracht tijdens deze groepsles. We leren de juiste houding aan, werken aan de algemene conditie en eindigen met een welverdiende relaxatie.
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    © Els Dittrich
    Gratis

    Fietsen voor beginners

    Organisator: Gemeenschapscentrum Ten Noey vzw
    -

    Pro Velo, Elsene

    Het voorjaar staat opnieuw in het teken van fietsen.
    Fietsen
    18
     - 99 jaar
    Elsene

    Yoga voor vroege vogels

    Organisator: Gemeenschapscentrum Kontakt vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Kontakt vzw, Sint-Pieters-Woluwe

    Verbeter je lichaamsbewustzijn, algemene kracht en soepelheid. Leer luisteren naar je grenzen, maar krijg toch de nodige uitdaging.
    Yoga
    18
     - 99 jaar
    Sint-Pieters-Woluwe
    Volzet

    Yoga

    Organisator: Gemeenschapscentrum Kontakt vzw,  in samenwerking met 
    LDC 't Koetshuis
    -

    Gemeenschapscentrum Kontakt vzw, Sint-Pieters-Woluwe

    Verbeter je lichaamsbewustzijn, algemene kracht en soepelheid. Leer luisteren naar je grenzen, maar krijg toch de nodige uitdaging.
    Yoga
    18
     - 99 jaar
    Sint-Pieters-Woluwe

    Stoelyoga

    Organisator: Gemeenschapscentrum Op-Weule vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Op-Weule vzw, Sint-Lambrechts-Woluwe

    Breng je lichaam en geest in balans met stoelyoga op vrijdag.
    Yoga
    18
     - 99 jaar
    Sint-Lambrechts-Woluwe
    © Celestine Ekpenyong
    Gratis

    Met pingpong het weekend in

    Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw,  in samenwerking met 
    Bon vzw - Agentschap Integratie en Inburgering

    Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

    Samen met oude of nieuwe vrienden pingpong spelen? Welkom na school of werk, elke week of gewoon wanneer het je lukt.
    Tafeltennis
    7
     - 99 jaar
    Jette

    Yoga voor vrouwen - voorjaar 2025

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    De perfecte manier om te ontspannen en tot rust te komen. In een gemoedelijke sfeer waar je jezelf kan zijn.
    Yoga
    18
     - 110 jaar
    Brussel

    Yoga

    Organisator: Gemeenschapscentrum Op-Weule vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Op-Weule vzw, Sint-Lambrechts-Woluwe

    Wil je in vorm blijven en minder stress hebben? Dan is yoga de ideale sport voor jou.
    Yoga
    18
     - 80 jaar
    Sint-Lambrechts-Woluwe
    © Fabienne Claes

    Early birds pilates - voorjaar 2025

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Start je (werk-)dag met pilates! Tijdens deze workouts leg je de nadruk op diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht, coördinatie en een goede houding.
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    © Patricia Grobben
    Volzet

    Body conditioning 2 - voorjaar 2025

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Body conditioning is een intensieve workout op dynamische muziek. Je werkt aan cardiotraining en spierversteviging voor meer kracht en uithoudingsvermogen.
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel

    Stoeldans

    Organisator: Cultuurvuur vzw
    -

    Brussels Ouderenplatform vzw, Brussel

    Zittend op een stoel zetten we de spieren aan het werk, op tonen van toffe ‘golden oldies’ en klassiekers. Daarnaast trainen we ook het geheugen en
    Dansen
    18+
    Brussel

    Biodanza

    Organisator: Cultuurvuur vzw
    -

    Brussels Ouderenplatform vzw, Brussel

    Een unieke manier van bewegen. Geen stapjes leren en je hebt geen partner nodig. Eenvoudig voor alle leeftijden. De afwisselende, speciaal geselecteerde muzi

    Dansen
    18+
    Brussel

    Hiking the 5

    Voor personen met en zonder beperking
    Organisator: Brussels Ouderenplatform vzw
    -

    Brussels Ouderenplatform vzw, Brussel

    Ontdek Brussel op een avontuurlijke en sportieve manier! Verken de vijfhoek van Brussel tijdens unieke wandelingen vanop 4 verschillende locaties. Je loopt door
    Wandelen
    0+
    Brussel

    Hiking the 5 - GOLDkaart

    Voor personen met en zonder beperking
    Organisator: VGC-sportdienst
    -

    Wisselende locaties, Brussel

    Avontuurlijk en sportief wandelen in en op de rand van de vijfhoek van Brussel.
    Wandelen
    18+
    Brussel

    Speels boksen: GOLD-kaart

    Voor personen met en zonder beperking
    Organisator: VGC-sportdienst,  in samenwerking met 
    Brussels Ouderenplatform vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Laagdrempelige boksles waar je fit en blij van wordt.
    Boksen
    Conditiegym
    18+
    Brussel

    Qi gong: GOLD-kaart

    Voor personen met en zonder beperking
    Organisator: VGC-sportdienst
    -

    VGC-sporthal Comenius, Koekelberg

    Qi gong bestaat uit trage bewegingen die rustig en vloeiend worden uitgevoerd met een rustige, diepe buikademhaling.
    Qigong
    18+
    Koekelberg
    © Pixel

    Nordic Walking

    Externe organisator: NFCB
    -

    Gemeenschapscentrum WaBo vzw, Watermaal-Bosvoorde

    Een lesgever neemt je mee voor een wandeling met nordic-walking-sticks door het Zoniënwoud.
    Je verbetert je techniek, houding en conditie.
    Nordic walking
    18
     - 99 jaar
    Watermaal-Bosvoorde
    © web

    Sport je fit! GOLD-sportaanbod

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Kroon vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Kroon vzw, Sint-Agatha-Berchem

    Een intensieve training waarbij je alle spiergroepen traint, een pittige en uitdagende total work-out’. Je verbetert kracht en uithouding.
    Turnen
    50
     - 99 jaar
    Sint-Agatha-Berchem
    © Elien Ooghe

    Yoga bij ochtendgloren - voorjaar 2025

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Een goede start van je dag met Hatha yoga!
    Yoga
    18
     - 110 jaar
    Brussel

    BBB

    Organisator: Gemeenschapscentrum Op-Weule vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Op-Weule vzw, Sint-Lambrechts-Woluwe

    Een intensieve en leuke work-out op muziek. Je bouwt conditie op terwijl je je benen, billen en buik traint.
    Aerobics
    18
     - 99 jaar
    Sint-Lambrechts-Woluwe

    Conditiegym - GOLDkaart

    Voor personen met en zonder beperking
    Organisator: VGC-sportdienst
    -

    VGC-sporthal Comenius, Koekelberg

    In beweging blijven is belangrijk. Gym is goed voor de bloedsomloop, kracht en lenigheid.
    Conditiegym
    18+
    Koekelberg
    Volzet

    Conditiegym 55+

    Organisator: Gemeenschapscentrum Kontakt vzw,  in samenwerking met 
    LDC 't Koetshuis
    -

    Gemeenschapscentrum Kontakt vzw, Sint-Pieters-Woluwe

    Hou je lichaam gezond en turn mee! Je oefent alle spieren en gewrichten en onderhoudt je conditie.
    Turnen
    55
     - 99 jaar
    Sint-Pieters-Woluwe
    © web

    Conditiegym GOLD-sportaanbod

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Kroon vzw,  in samenwerking met 
    VGC sportdienst, Brussels Ouderenplatform (BOp)
    -

    Gemeenschapscentrum De Kroon vzw, Sint-Agatha-Berchem

    In beweging blijven is belangrijk. Gym is goed voor je bloedsomloop, je spieren en je gewrichten en zorgt ervoor dat je lenig blijft.
    Turnen
    50
     - 99 jaar
    Sint-Agatha-Berchem