naar
  1. Home
  2. Activiteiten
  • Wis alle filters

    • Activiteiten

    22 resultaten
    Download als PDF (deze pagina)
  • Ouderen
  • Turnen
  • Fitness
  • Lessenreeksen

    • Total body work-out 3

    Organisator: Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

    Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevigende oefeningen.
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Laken

    Ladies fit

    Organisator: Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

    Dankzij dit uurtje fitness voor beginners in de ochtend start je meteen goed aan je dag. Ladies only.
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Laken
    © Sophie Lenoir

    Turnen 50+

    Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw,  in samenwerking met 
    VGC Sport, Brussels Ouderenplatform (BOp)

    Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

    Ben je 50+ en wil je fit, gezond en soepel blijven? Kom naar onze gezellige turnles en verbeter je conditie.
    Turnen
    50
     - 99 jaar
    Jette
    © Sophie Lenoir

    Turnen 50+

    Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw,  in samenwerking met 
    VGC Sport, Brussels Ouderenplatform (BOp)

    Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

    Ben je 50+ en wil je fit, gezond en soepel blijven? Kom naar onze gezellige turnles en verbeter je conditie.
    Turnen
    50
     - 99 jaar
    Jette
    © Sophie Lenoir

    Turnen 50+

    Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw,  in samenwerking met 
    VGC Sport, Brussels Ouderenplatform (BOp)

    Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

    Ben je 50+ en wil je fit, gezond en soepel blijven? Kom naar onze gezellige turnles en verbeter je conditie.
    Turnen
    50
     - 99 jaar
    Jette
    © Sophie Lenoir

    Turnen 50+

    Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw,  in samenwerking met 
    VGC Sport, Brussels Ouderenplatform (BOp)

    Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

    Ben je 50+ en wil je fit, gezond en soepel blijven? Kom naar onze gezellige turnles en verbeter je conditie.
    Turnen
    50
     - 99 jaar
    Jette
    © Sophie Lenoir

    Turnen 50+

    Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw,  in samenwerking met 
    VGC Sport, Brussels Ouderenplatform (BOp)

    Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

    Ben je 50+ en wil je fit, gezond en soepel blijven? Kom naar onze gezellige turnles en verbeter je conditie.
    Turnen
    50
     - 99 jaar
    Jette
    © Sophie Lenoir

    Turnen 50+

    Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw,  in samenwerking met 
    VGC Sport, Brussels Ouderenplatform (BOp)

    Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

    Ben je 50+ en wil je fit, gezond en soepel blijven? Kom naar onze gezellige turnles en verbeter je conditie.
    Turnen
    50
     - 99 jaar
    Jette
    © Piet Deslé @Stadsbiografie Brussel

    Total body 1 voorjaar 2023

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Total body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen en abs) traint op opzwepende muziek.
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel

    Pilates (11u-12u) Januari-Juni

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

    Met pilates train je je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en
    Turnen
    18
     - 100 jaar
    Ganshoren
    © Rose Vandepitte @Stadsbiografie Brussel

    Body Conditioning 1 Voorjaar 2023

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Bodyconditioningis intensief sporten op dynamische muziek met als resultaat meer kracht en uithoudingsvermogen.
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    © Rose Vandepitte @Stadsbiografie Brussel

    Body conditioning 2 Voorjaar 2023

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Bodyconditioningis intensief sporten op dynamische muziek met als resultaat meer kracht en uithoudingsvermogen.
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel

    Early birds pilates voorjaar 2023

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Start je (werk-)dag met pilates! Tijdens deze work-outs leg je de nadruk op diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht, coördinatie en een goede houding.
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    © Sophie Lenoir

    Turnen 50+

    Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw,  in samenwerking met 
    VGC Sport, Brussels Ouderenplatform (BOp)

    Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

    Ben je 50+ en wil je fit, gezond en soepel blijven? Kom naar onze gezellige turnles en verbeter je conditie.
    Turnen
    50
     - 99 jaar
    Jette
    © Sophie Lenoir

    Turnen 50+

    Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw,  in samenwerking met 
    VGC Sport, Brussels Ouderenplatform (BOp)

    Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

    Ben je 50+ en wil je fit, gezond en soepel blijven? Kom naar onze gezellige turnles en verbeter je conditie.
    Turnen
    50
     - 99 jaar
    Jette

    Tone up - GOLD

    G-sport inclusief
    Organisator: VGC-sportdienst
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Een spierverstevigende les zonder springen en lopen waarin alle spiergroepen aan bod komen.
    Fitness
    18+
    Brussel
    © web

    Conditietraining op dinsdag van 19u tot 20u

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Kroon vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Kroon vzw, Sint-Agatha-Berchem

    Werken aan je conditie heeft veel voordelen: je bent minder snel moe, je weerstand verbetert en je hebt minder kans op hart- en vaatziekten...
    Turnen
    18
     - 99 jaar
    Sint-Agatha-Berchem
    © web

    Conditietraining op dinsdag van 20u tot 21u

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Kroon vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Kroon vzw, Sint-Agatha-Berchem

    Werken aan je conditie heeft veel voordelen: je bent minder snel moe, je weerstand verbetert en je hebt minder kans op hart- en vaatziekten...
    Turnen
    18
     - 99 jaar
    Sint-Agatha-Berchem
    © web

    Conditietraining op dinsdag van 20u tot 21u

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Kroon vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Kroon vzw, Sint-Agatha-Berchem

    Werken aan je conditie heeft veel voordelen: je bent minder snel moe, je weerstand verbetert en je hebt minder kans op hart- en vaatziekten...
    Turnen
    18
     - 99 jaar
    Sint-Agatha-Berchem
    © web

    Conditietraining op dinsdag van 19u tot 20u

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Kroon vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Kroon vzw, Sint-Agatha-Berchem

    Werken aan je conditie heeft veel voordelen: je bent minder snel moe, je weerstand verbetert en je hebt minder kans op hart- en vaatziekten...
    Turnen
    18
     - 99 jaar
    Sint-Agatha-Berchem
    © web

    Gold Sportaanbod 'Sport je fit!'

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Kroon vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Kroon vzw, Sint-Agatha-Berchem

    Een intensieve training waarbij je alle spiergroepen traint. Een pittige en uitdagende total workout’. Je verbetert kracht en uithouding.
    Turnen
    50
     - 99 jaar
    Sint-Agatha-Berchem
    © web

    Gold Sportaanbod 'Conditiegym'

    Externe organisator: Brussels Ouderenplatform (BOp)
    -

    Gemeenschapscentrum De Kroon vzw, Sint-Agatha-Berchem

    In beweging blijven is belangrijk! Gym is goed voor je bloedsomloop en je lenigheid. je spieren en gewrichten worden soepeler.
    Turnen
    50
     - 99 jaar
    Sint-Agatha-Berchem