naar
  1. Home
  2. Activiteiten
  • Wis alle filters

    • Activiteiten

    27 resultaten
    Download als PDF (deze pagina)
  • Ouderen
  • Turnen
  • Fitness
  • Volksdans en werelddans
  • Lessenreeksen
    • Oriëntaalse dans

    Oriëntaalse dans

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Kriekelaar vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Kriekelaar vzw, Schaarbeek

    Genieten van oriëntaalse bewegingen
    Volksdans en werelddans
    18
     - 110 jaar
    Schaarbeek
    Pilates (10 - 11 uur) september-december

    Pilates (10 - 11 uur) september-december

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

    Met pilates train je je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en
    Turnen
    18
     - 100 jaar
    Ganshoren
    Pilates (11u-12u) September-December

    Pilates (11u-12u) September-December

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

    Met pilates train je je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en
    Turnen
    18
     - 100 jaar
    Ganshoren
    Conditiegym 55+

    Conditiegym 55+

    Organisator: Gemeenschapscentrum Kontakt vzw,  in samenwerking met 
    LDC 't Koetshuis
    -

    Gemeenschapscentrum Kontakt vzw, Sint-Pieters-Woluwe

    55 +'ers die vaak turnen houden hun lichaam gezond. Je oefent al je spieren en gewrichten en onderhoudt je conditie.
    Turnen
    55
     - 99 jaar
    Sint-Pieters-Woluwe
    Total Body Work-Out 1

    Total Body Work-Out 1

    Organisator: Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

    Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Laken
    Body stretch

    Body stretch

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Groepslessen op muziek, gericht op lenigheid en kracht. We leren de juiste houding aan, werken aan de algemene conditie
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Body conditioning 1

    Body conditioning 1

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Body conditioning is intensief sporten op dynamische muziek met als resultaat meer kracht en uithoudingsvermogen.
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Body conditioning 2

    Body conditioning 2

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Body conditioning is intensief sporten op dynamische muziek met als resultaat meer kracht en uithoudingsvermogen.
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Bellydance

    Bellydance

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    In deze cursus leer je de basistechnieken buikdans. Buikdans verstevigt en versoepelt je lichaam, het is goed voor je co
    Volksdans en werelddans
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Early birds pilates

    Early birds pilates

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Start je dag met pilates! Tijdens deze work-outs leg je de nadruk op diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht, coördinati
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Total body 1

    Total body 1

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Total body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen en abs) traint op opz
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Total body 2

    Total body 2

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Total body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen en abs) traint op opz
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Start to move

    Start to move

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Verbeter je kracht en uithouding door een uurtje intensief te sporten met Les Gazelles de Bruxelles. Zij nemen je al lop
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Total body work-out 2

    Total body work-out 2

    Organisator: Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

    Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Laken
    Total body work-out 3

    Total body work-out 3

    Organisator: Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

    Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Laken
    Ladies fit

    Ladies fit

    Organisator: Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

    Dankzij dit uurtje fitness voor beginners in de ochtend start je meteen goed aan je dag. Ladies only.
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Laken
    Oriëntaalse dans

    Oriëntaalse dans

    Organisator: Gemeenschapscentrum Ten Noey vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Ten Noey vzw, Sint-Joost-ten-Node

    Ben je nieuwsgierig naar het verschil tussen Egyptische en Turkse buikdansstijlen?
    Volksdans en werelddans
    18
     - 99 jaar
    Sint-Joost-ten-Node
    Pilates (10u-11u) Januari-Juni

    Pilates (10u-11u) Januari-Juni

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

    Met pilates train je je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en
    Turnen
    18
     - 100 jaar
    Ganshoren
    Pilates (11u-12u) Januari-Juni

    Pilates (11u-12u) Januari-Juni

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

    Met pilates train je je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en
    Turnen
    18
     - 100 jaar
    Ganshoren
    Pilates (11u-12u)

    Pilates (11u-12u)

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

    Met pilates train je je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en
    Turnen
    18
     - 100 jaar
    Ganshoren
    Pilates (10u-11u)

    Pilates (10u-11u)

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

    Met pilates train je je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en
    Turnen
    18
     - 100 jaar
    Ganshoren
    Turnen 50+ op maandag

    Turnen 50+ op maandag

    Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw,  in samenwerking met 
    VGC Sport, Brussels Ouderenplatform (BOp)
    -

    Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

    Ben je 50+ en wil je fit, gezond en soepel blijven? Kom naar onze gezellige turnles en verbeter je conditie.
    Turnen
    50+
    Jette
    'Sport je fit!' Gold sportaanbod

    'Sport je fit!' Gold sportaanbod

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Kroon vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Kroon vzw, Sint-Agatha-Berchem

    Een intensieve training waarbij je alle spiergroepen traint. Een pittige en uitdagende total workout’. Je verbetert krac
    Turnen
    50
     - 99 jaar
    Sint-Agatha-Berchem
    Conditietraining groep 1 van 19u tot 20u

    Conditietraining groep 1 van 19u tot 20u

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Kroon vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Kroon vzw, Sint-Agatha-Berchem

    Werken aan je conditie heeft veel voordelen: je bent minder snel moe, je weerstand verbetert en je hebt minder kans op h
    Turnen
    18
     - 99 jaar
    Sint-Agatha-Berchem
    Conditietraining groep 2 van 20u tot 21u

    Conditietraining groep 2 van 20u tot 21u

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Kroon vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Kroon vzw, Sint-Agatha-Berchem

    Werken aan je conditie heeft veel voordelen: je bent minder snel moe, je weerstand verbetert en je hebt minder kans op h
    Turnen
    18
     - 99 jaar
    Sint-Agatha-Berchem