Activiteiten

do 22.09.2022 - do 22.12.2022

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi

Body conditioning 2

ma 26.09.2022 - ma 30.01.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Body conditioning is intensief sporten op dynamische muziek met als resultaat meer kracht en uithoudingsvermogen.

Body stretch

ma 26.09.2022 - ma 30.01.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Groepslessen op muziek, gericht op lenigheid en kracht. We leren de juiste houding aan, werken aan de algemene conditie

Body conditioning 1

ma 26.09.2022 - ma 30.01.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Body conditioning is intensief sporten op dynamische muziek met als resultaat meer kracht en uithoudingsvermogen.

Bellydance

wo 28.09.2022 - wo 01.02.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

In deze cursus leer je de basistechnieken buikdans. Buikdans verstevigt en versoepelt je lichaam, het is goed voor je co

Volksdans en werelddans

Total body 1

do 29.09.2022 - do 02.02.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Total body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen en abs) traint op opz

Total body 2

do 29.09.2022 - do 02.02.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Total body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen en abs) traint op opz

Early birds pilates

ma 26.09.2022 - do 02.02.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Start je dag met pilates! Tijdens deze work-outs leg je de nadruk op diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht, coördinati

Start to move

zo 02.10.2022 - zo 05.02.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Verbeter je kracht en uithouding door een uurtje intensief te sporten met Les Gazelles de Bruxelles. Zij nemen je al lop

Total body work-out 2

do 12.01.2023 - do 30.03.2023

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi

Total body work-out 3

do 20.04.2023 - do 01.06.2023

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi

Ladies fit

vr 23.09.2022 - vr 02.06.2023

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Dankzij dit uurtje fitness voor beginners in de ochtend start je meteen goed aan je dag. Ladies only.

Multi sport kleuters

za 01.10.2022 - za 03.06.2023

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Sportplezier voor de allerkleinsten. Een leerrijk uurtje waarin ze heel wat nieuwe motorische vaardigheden oppikken.

Omnisport

- 4 jaar

Organisator: Aquatix BXL vzw

Zwemles kinderen Laken

ma 12.09.2022 - ma 05.06.2023

Aquatix BXL vzw, Laken

De sportclub biedt recreatieve zwem-en watersportlessen aan waarbij zowel kinderen als volwassenen een aanbod hebben. Bi

- 19 jaar

Organisator: Aquatix BXL vzw

Zwemles kinderen Brussel centrum

do 22.09.2022 - do 08.06.2023

Aquatix BXL vzw, Brussel

De sportclub biedt recreatieve zwem-en watersportlessen aan waarbij zowel kinderen als volwassenen een aanbod hebben. Bi

- 19 jaar

Organisator: De Badlakens

Zwemles

za 24.09.2022 - za 24.06.2023

De Badlakens, Laken

Bij zwemclub De Badlakens kunnen kinderen vanaf 4 jaar (2e kleuterklas) leren zwemmen. De zwemlessen gaan door op zaterd

- 10 jaar

'Sport je fit!' Gold sportaanbod

di 20.09.2022 - di 27.06.2023

Gemeenschapscentrum De Kroon vzw, Sint-Agatha-Berchem

Een intensieve training waarbij je alle spiergroepen traint. Een pittige en uitdagende total workout’. Je verbetert krac

Conditietraining groep 1 van 19u tot 20u

di 20.09.2022 - di 27.06.2023

Gemeenschapscentrum De Kroon vzw, Sint-Agatha-Berchem

Werken aan je conditie heeft veel voordelen: je bent minder snel moe, je weerstand verbetert en je hebt minder kans op h

Conditietraining groep 2 van 20u tot 21u

di 20.09.2022 - di 27.06.2023

Gemeenschapscentrum De Kroon vzw, Sint-Agatha-Berchem

Werken aan je conditie heeft veel voordelen: je bent minder snel moe, je weerstand verbetert en je hebt minder kans op h

Organisator: VGC-sportdienst, in samenwerking met

Pilates: GOLD-kaart

Brussels Ouderenplatform vzw

do 06.10.2022 - do 29.06.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Pilates is een bewegingsmethode, geschikt voor alle leeftijden, ongeacht de conditie.

Pilates

18+

Externe organisator: Brussels Ouderenplatform (BOp)

'Conditiegym' Gold sportaanbod

do 08.09.2022 - do 29.06.2023

Gemeenschapscentrum De Kroon vzw, Sint-Agatha-Berchem

In beweging blijven is belangrijk! Gym is goed voor je bloedsomloop en je lenigheid. je spieren en gewrichten worden soe

Slow down yoga

do 15.09.2022 - do 29.06.2023

Gemeenschapscentrum De Kroon vzw, Sint-Agatha-Berchem

Sluit je even af van de chaos. Trek je terug in jezelf. Kom tot rust en vind de harmonie in je leven terug.

Yoga

Organisator: BE OPTIMAL IN ACTION @ SPORT VZW

G-zwemmen Boas Centrum Brussel

do 01.09.2022 - vr 30.06.2023

BE OPTIMAL IN ACTION @ SPORT VZW, Brussel

G-zwemmen Boas Centrum Brussel