naar
  1. Home
  2. Activiteiten
  • Wis alle filters

    • Activiteiten

    37 resultaten
    Download als PDF (deze pagina)
  • Kinderen (6-12)
  • Ouderen
  • Lessenreeksen
  • G-sport inclusief
    • Wogging

    Wogging

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst
    -

    VGC-sportzaal Comenius, Koekelberg

    Begraafplaats Ganshoren, Ganshoren

    Kom mee 'Woggen', een combinatie van wandelen en joggen.
    Jogging
    Wandelen
    18+
    Koekelberg
    Creatieve tai chi: GOLD-kaart

    Creatieve tai chi: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst,  in samenwerking met 
    Brussels Ouderenplatform vzw
    -

    VGC-sportzaal Comenius, Koekelberg

    Tijdens deze bewegingsles doorweven met tai chi oefeningen maken we gebruik van stokken, waaiers, ballen…
    Tai chi
    18+
    Koekelberg
    Qi Qong Cosmos
    Gratis

    Qi Qong Cosmos

    g-sport
    Organisator: Lokaal Dienstencentrum Cosmos
    -

    Lokaal Dienstencentrum Cosmos, Anderlecht

    Deze traditionele, Chinese gymnastiek is goed voor de fysieke conditie, zorgt voor ontspanning, vermindert de stress.
    Qigong
    50+
    Anderlecht
    Start to Bike Ukkel

    Start to Bike Ukkel

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst
    -

    Gemeenschapscentrum Het Huys vzw, Ukkel

    In 5 lessen leert je kind fietsen onder jouw begeleiding en met een fietsmeester.
    Fietsen
    4
     - 7 jaar
    Ukkel
    Aquagym: GOLD-kaart

    Aquagym: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: Brussels Ouderenplatform vzw,  in samenwerking met 
    VGC-sportdienst
    -

    Zwembad Neder-Over-Heembeek, Neder-Over-Heembeek

    Bewegen in het water: het is een van de beste manieren om reuma en artrose te voorkomen.
    Aquagym
    18+
    Neder-Over-Heembeek
    Zwemles en watergewenning: GOLD-kaart

    Zwemles en watergewenning: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst,  in samenwerking met 
    Brussels Ouderenplatform vzw
    -

    Zwembad Neder-Over-Heembeek, Neder-Over-Heembeek

    Leren zwemmen op latere leeftijd? Het kan tijdens deze zwemlessen. Watergewenning, drijven, technieken aanleren, ...
    Zwemmen
    18+
    Neder-Over-Heembeek
    Tai Chi 24 vormen: GOLD-kaart

    Tai Chi 24 vormen: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst,  in samenwerking met 
    Brussels Ouderenplatform vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Op zoek naar een sport om je lichaam soepel, sterk en gezond te houden, op een eenvoudige en rustige manier?
    Tai chi
    18+
    Brussel
    Qi Qong ADO Icarus

    Qi Qong ADO Icarus

    g-sport
    Organisator: Lokaal Dienstencentrum ADO Icarus
    -

    Lokaal Dienstencentrum ADO Icarus, Neder-Over-Heembeek

    Rustige en vloeiende bewegingen met een diepe buikademhaling. Verbeteren van de doorstroming van bloed en energie.
    Qigong
    18+
    Neder-Over-Heembeek
    Lekker actief met Okra

    Lekker actief met Okra

    g-sport
    Organisator: Lokaal Dienstencentrum Aksent Evere,  in samenwerking met 
    OKRA trefpunt 55+
    -

    Lokaal Dienstencentrum Aksent Evere, Evere

    Een actieve en gezellige middag voor ouderen met sportinitiaties, krachttraining op maat en een babbeltje.
    Seniorensport
    50+
    Evere
    Rustige gymnastiek 'Vivactif'
    Gratis

    Rustige gymnastiek 'Vivactif'

    g-sport
    Organisator: Lokaal Dienstencentrum Cosmos
    -

    Lokaal Dienstencentrum Cosmos, Anderlecht

    ‘Vivactif’ is een zachte gymnastiek die vertrekt vanuit de noden van het lichaam.
    Gymnastiek
    Seniorensport
    50+
    Anderlecht
    Ritmisch bewegen: GOLD-kaart

    Ritmisch bewegen: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: Federatie van onafhankelijke senioren,  in samenwerking met 
    VGC-sportdienst
    -

    Federatie van onafhankelijke senioren, Brussel

    Zittend op een stoel en met muzikale ondersteuning zetten we onze spieren aan het werk.
    Seniorensport
    18+
    Brussel
    Speels boksen: GOLD-kaart

    Speels boksen: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst,  in samenwerking met 
    Brussels Ouderenplatform vzw
    -

    VGC-sportzaal Comenius, Koekelberg

    Laagdrempelige boksles waar je fit en blij van wordt.
    Boksen
    Conditiegym
    18+
    Koekelberg
    Tai Chi: GOLD-kaart

    Tai Chi: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst,  in samenwerking met 
    Brussels Ouderenplatform vzw
    -

    VGC-sportzaal Comenius, Koekelberg

    We starten met een gevarieerde opwarming waarna we overschakelen naar de basisbewegingen van de tai chi.
    Tai chi
    18+
    Koekelberg
    Sensicor Aksent

    Sensicor Aksent

    g-sport
    Organisator: Lokaal Dienstencentrum Aksent Schaarbeek
    -

    Lokaal Dienstencentrum Aksent Schaarbeek, Schaarbeek

    Relaxerende gym die lichaam en geest verbindt op maat van (oudere) vrouwen.
    Conditiegym
    Seniorensport
    18+
    Schaarbeek
    Stretching - Mindfulness: GOLD-kaart

    Stretching - Mindfulness: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: Brussels Ouderenplatform vzw,  in samenwerking met 
    VGC-sportdienst
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    In deze les neem je de tijd om in het ‘nu’ je lichaam te voelen via oa zachte stretchingsoefeningen.
    Seniorensport
    18+
    Brussel
    Senioretics: GOLD-kaart

    Senioretics: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: Brussels Ouderenplatform vzw,  in samenwerking met 
    VGC-sportdienst
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Met deze vorm van ‘callanetics’ onderhoud je jouw figuur door spierversterkende oefeningen, op een rustige manier.
    Conditiegym
    18+
    Brussel
    Conditiegym: GOLD-kaart

    Conditiegym: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst,  in samenwerking met 
    Brussels Ouderenplatform vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Je verbetert je kracht, lenigheid en uithouding door gevarieerde oefeningen, met en zonder materiaal.
    Conditiegym
    18+
    Brussel
    Yoga: GOLD-kaart

    Yoga: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: Brussels Ouderenplatform vzw,  in samenwerking met 
    VGC-sportdienst
    -

    Brussels Ouderenplatform vzw, Brussel

    Een reeks van verschillende yogastijlen wordt aangeboden. De bewegingen zijn goed voor lichaam en geest.
    Yoga
    18+
    Brussel
    Qi Qong: GOLD-kaart

    Qi Qong: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: Brussels Ouderenplatform vzw,  in samenwerking met 
    VGC-sportdienst
    -

    Brussels Ouderenplatform vzw, Brussel

    Qi gong, bestaat uit trage bewegingen die rustig en vloeiend worden uitgevoerd, met een rustige, diepe buikademhaling.
    Qigong
    18+
    Brussel
    Dance fitness: GOLD-kaart

    Dance fitness: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: Brussels Ouderenplatform vzw,  in samenwerking met 
    VGC-sportdienst
    -

    Brussels Ouderenplatform vzw, Brussel

    Een opwarming op en af een stevig platform. Ideaal voor een goede conditie en gestroomlijnde benen.
    Aerobics
    Dansen
    Fitness
    18+
    Brussel
    Pilates: GOLD-kaart

    Pilates: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst,  in samenwerking met 
    Brussels Ouderenplatform vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Pilates is een bewegingsmethode, geschikt voor alle leeftijden, ongeacht de conditie.
    Pilates
    18+
    Brussel
    Fit en Fel: GOLD-kaart

    Fit en Fel: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst,  in samenwerking met 
    Brussels Ouderenplatform vzw
    -

    VGC-sportzaal Comenius, Koekelberg

    Speelse gevarieerde oefeningen met en zonder materiaal waarbij we aan de algemene conditie werken.
    Conditiegym
    18+
    Koekelberg
    Stoelgym Ado Icarus

    Stoelgym Ado Icarus

    g-sport
    Organisator: Lokaal Dienstencentrum ADO Icarus
    -

    Lokaal Dienstencentrum ADO Icarus, Neder-Over-Heembeek

    Eenvoudige kracht-, lenigheid- en stretchingoefeningen vanop een stoel. Zo werken we samen aan de algemene conditie.
    Seniorensport
    18+
    Neder-Over-Heembeek
    Start to Bike Koekelberg op zondag

    Start to Bike Koekelberg op zondag

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst
    -

    VGC-sportzaal Comenius, Koekelberg

    In 5 lessen leert je kind fietsen onder jouw begeleiding en met een fietsmeester.
    Fietsen
    4
     - 7 jaar
    Koekelberg
    Start to Frisbee Koekelberg op woensdag

    Start to Frisbee Koekelberg op woensdag

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst
    -

    VGC-sportzaal Comenius, Koekelberg

    Leer in 4 lessen frisbee spelen.
    Omnisport
    10
     - 14 jaar
    Koekelberg