naar
  1. Home
  2. Activiteiten
  • Wis alle filters

    • Activiteiten

    23 resultaten
    Download als PDF (deze pagina)
  • Kinderen (6-12)
  • Ouderen
  • Fitness
  • Volksdans en werelddans
  • Aerobics
  • Lessenreeksen
    • Aerobics
    Gratis

    Aerobics

    Organisator: Gemeenschapscentrum Ten Noey vzw

    Le Thé au Harem, Sint-Joost-ten-Node

    Hoe beter een zondag beginnen dan met je benen los te gooien met een aerobics workout op straat!
    Aerobics
    18
     - 99 jaar
    Sint-Joost-ten-Node
    Zumba

    Zumba

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

    Zumba, dat zijn fitnessoefeningen op ritmische muziek. De bewegingen zijn gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans. Beginne
    Aerobics
    18
     - 60 jaar
    Ganshoren
    Oriëntaalse dans

    Oriëntaalse dans

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Kriekelaar vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Kriekelaar vzw, Schaarbeek

    Genieten van oriëntaalse bewegingen
    Volksdans en werelddans
    18
     - 110 jaar
    Schaarbeek
    Total Body Work-Out 1

    Total Body Work-Out 1

    Organisator: Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

    Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Laken
    Body conditioning 2

    Body conditioning 2

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Body conditioning is intensief sporten op dynamische muziek met als resultaat meer kracht en uithoudingsvermogen.
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Body stretch

    Body stretch

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Groepslessen op muziek, gericht op lenigheid en kracht. We leren de juiste houding aan, werken aan de algemene conditie
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Body conditioning 1

    Body conditioning 1

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Body conditioning is intensief sporten op dynamische muziek met als resultaat meer kracht en uithoudingsvermogen.
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Bellydance

    Bellydance

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    In deze cursus leer je de basistechnieken buikdans. Buikdans verstevigt en versoepelt je lichaam, het is goed voor je co
    Volksdans en werelddans
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Total body 1

    Total body 1

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Total body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen en abs) traint op opz
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Total body 2

    Total body 2

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Total body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen en abs) traint op opz
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Early birds pilates

    Early birds pilates

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Start je dag met pilates! Tijdens deze work-outs leg je de nadruk op diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht, coördinati
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Start to move

    Start to move

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Verbeter je kracht en uithouding door een uurtje intensief te sporten met Les Gazelles de Bruxelles. Zij nemen je al lop
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Total body work-out 2

    Total body work-out 2

    Organisator: Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

    Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Laken
    Pilates

    Pilates

    Organisator: Gemeenschapscentrum Nohva vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Nohva vzw, Neder-Over-Heembeek

    Pilates is geschikt voor alle leeftijden, ongeacht je conditie. Met eenvoudige maar effectieve oefeningen train je je he
    Aerobics
    14
     - 99 jaar
    Neder-Over-Heembeek
    Multi Move

    Multi Move

    Organisator: Gemeenschapscentrum Ten Noey vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Ten Noey vzw, Sint-Joost-ten-Node

    Sporten op deze leeftijd is heel goed voor de ontwikkeling van de motoriek.
    Fitness
    4
     - 6 jaar
    Sint-Joost-ten-Node
    Buiten Sporten

    Buiten Sporten

    Organisator: Gemeenschapscentrum Ten Noey vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Ten Noey vzw, Sint-Joost-ten-Node

    Tijdens deze cursus beoefenen we verschillende sporten.
    Fitness
    9
     - 12 jaar
    Sint-Joost-ten-Node
    Balsport

    Balsport

    Organisator: Gemeenschapscentrum Ten Noey vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Ten Noey vzw, Sint-Joost-ten-Node

    Tijdens deze stage leren we ook deze minder bekende balsporten kennen.
    Fitness
    6
     - 8 jaar
    Sint-Joost-ten-Node
    Total body work-out 3

    Total body work-out 3

    Organisator: Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

    Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Laken
    Ladies fit

    Ladies fit

    Organisator: Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

    Dankzij dit uurtje fitness voor beginners in de ochtend start je meteen goed aan je dag. Ladies only.
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Laken
    Oriëntaalse dans

    Oriëntaalse dans

    Organisator: Gemeenschapscentrum Ten Noey vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Ten Noey vzw, Sint-Joost-ten-Node

    Ben je nieuwsgierig naar het verschil tussen Egyptische en Turkse buikdansstijlen?
    Volksdans en werelddans
    18
     - 99 jaar
    Sint-Joost-ten-Node
    © Tala & Nritya

    Indische Bollywooddans 6-8 jaar

    Externe organisator: asbl Tala & Nritya
    -

    Gemeenschapscentrum Pianofabriek vzw, Sint-Gillis

    Ontdek Bollywooddans, een sprankelende en dynamische dans! Leef je uit op ritmische en speelse choreografieën, druk jeze
    Volksdans en werelddans
    6
     - 8 jaar
    Sint-Gillis
    © Tala & Nritya

    Indische Bollywooddans 9-14 jaar

    Externe organisator: asbl Tala & Nritya
    -

    Gemeenschapscentrum Pianofabriek vzw, Sint-Gillis

    Ontdek Bollywooddans, een sprankelende en dynamische dans! Leef je uit op ritmische en speelse choreografieën, druk jeze
    Volksdans en werelddans
    9
     - 14 jaar
    Sint-Gillis
    Countrydans

    Countrydans

    Organisator: Gemeenschapscentrum Ten Noey vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Ten Noey vzw, Sint-Joost-ten-Node

    Elke vijftig-plusser die wat beweging wil en houdt van country muziek kan wekelijks gezellig aan Country-Line Dance doen
    Volksdans en werelddans
    18
     - 99 jaar
    Sint-Joost-ten-Node