Activiteiten

ma 19.09.2022 - ma 12.12.2022

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Heb je een druk leven? Yoga maakt rustig, vermindert stress en geeft nieuwe energie.

Zumba (ladies only)

ma 12.09.2022 - ma 19.12.2022

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Zin om de stress te lossen en tegelijk te werken aan je conditie? Dan is zumba iets voor jou: fitness op Latijns-Amerika

Zumba

wo 14.09.2022 - wo 21.12.2022

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Zin om de stress te lossen en tegelijk te werken aan je conditie? Dan is zumba iets voor jou: fitness op Latijns-Amerika

Total Body Work-Out 1

do 22.09.2022 - do 22.12.2022

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi

Tai chi ochtendcursus

wo 28.09.2022 - wo 25.01.2023

Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

Oefening met langzame, zachte, vloeiende bewegingen, gegroeid uit de duizendjarige Chinese traditie. De tai chi en de qi

Tai Chi avondcursus

do 29.09.2022 - do 26.01.2023

Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

Oefening met langzame, zachte, vloeiende bewegingen, gegroeid uit de duizendjarige Chinese traditie. Tai Chi nodigt uit

- 88 jaar

Pilates

vr 16.09.2022 - vr 27.01.2023

Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

Pilates is een methode om de dieperliggende spieren die verantwoordelijk zijn voor de houding, te versterken. Gecombinee

Yoga middagcursus

vr 16.09.2022 - vr 27.01.2023

Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

Yin yoga is een passieve benadering van yoga waarbij de meeste houdingen zittend of liggend worden uitgevoerd

Yoga avondcursus

ma 05.09.2022 - ma 30.01.2023

Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

Yin yang yoga is een hatha yoga die twee complementaire stijlen combineert: enerzijds yin (passief) en anderzijds yang (

Yoga ochtendcursus

ma 19.09.2022 - ma 30.01.2023

Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

Hatha Yoga bestaat uit het gedurende min of meer lange tijd vasthouden van houdingen (asana's). Elke les heeft een ander

Total body work-out 2

do 12.01.2023 - do 30.03.2023

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi

Yoga

ma 16.01.2023 - ma 22.05.2023

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Heb je een druk leven? Yoga maakt rustig, vermindert stress en geeft nieuwe energie.

Leren fietsen

Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw, in samenwerking met

Pro Velo vzw

di 02.05.2023 - di 23.05.2023

GC Essegem vzw, Jette

Leer in 6 lessen de basics van het fietsen.

Fietsen

Total body work-out 3

do 20.04.2023 - do 01.06.2023

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi

Ladies fit

vr 23.09.2022 - vr 02.06.2023

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Dankzij dit uurtje fitness voor beginners in de ochtend start je meteen goed aan je dag. Ladies only.

Organisator: Aquatix BXL vzw

Zwemles kinderen Laken

ma 12.09.2022 - ma 05.06.2023

Aquatix BXL vzw, Laken

De sportclub biedt recreatieve zwem-en watersportlessen aan waarbij zowel kinderen als volwassenen een aanbod hebben. Bi

Fietsen in het verkeer

Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw, in samenwerking met

Pro Velo vzw

do 25.05.2023 - di 06.06.2023

GC Essegem vzw, Jette

Voor wie de basics van met de fiets rijden al kent: leer fietsen op de openbare weg.

Fietsen

Organisator: Aquatix BXL vzw

Zwemles kinderen JVR Laken

ma 19.09.2022 - vr 09.06.2023

Aquatix BXL vzw, Laken

De sportclub biedt recreatieve zwem-en watersportlessen aan waarbij zowel kinderen als volwassenen een aanbod hebben. Bi

Zwemmen

- 19 jaar

Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw, in samenwerking met

Turnen 50+ op maandag

VGC Sport, Brussels Ouderenplatform (BOp)

ma 05.09.2022 - ma 26.06.2023

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Ben je 50+ en wil je fit, gezond en soepel blijven? Kom naar onze gezellige turnles en verbeter je conditie.

Turnen

50+

Stoelaerobics

di 27.09.2022 - di 27.06.2023

Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

Je traint je hele lichaam op en rond een stoel. Op plezante, ritmische muziek oefen je alle spieren.

55+

Externe organisator: Pratiquan

Tai chi (gevorderden)

di 06.09.2022 - di 27.06.2023

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Breng je energie (chi) in harmonie (tai) dankzij deze oude Chinese bewegingskunst.

Externe organisator: Pratiquan

Tai chi (beginners)

di 06.09.2022 - di 27.06.2023

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Breng je energie (chi) in harmonie (tai) dankzij deze oude Chinese bewegingskunst.

Tai chi ochtendcursus

wo 01.02.2023 - wo 28.06.2023

Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

Oefening met langzame, zachte, vloeiende bewegingen, gegroeid uit de duizendjarige Chinese traditie. De tai chi en de qi

Seniorengym

wo 28.09.2022 - wo 28.06.2023

Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

Goed voor je uithouding, je hart, je longen, je evenwicht. Het is een gezellig moment om elkaar te ontmoeten, plezierig

55+

Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw, in samenwerking met

Turnen 50+ op woensdag

VGC Sport, Brussels Ouderenplatform (BOp)

wo 07.09.2022 - wo 28.06.2023

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Ben je 50+ en wil je fit, gezond en soepel blijven? Kom naar onze gezellige turnles en verbeter je conditie.

Turnen

50+