Activiteiten

Yoga

ma 19.09.2022 - ma 12.12.2022

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Heb je een druk leven? Yoga maakt rustig, vermindert stress en geeft nieuwe energie.

5-Ritme dans

Externe organisator: Katya Verbrugghe

zo 13.02.2022 - zo 18.12.2022

Gemeenschapscentrum Nohva vzw, Neder-Over-Heembeek

Een dynamische en expressieve dansvorm die streeft naar heelheid van lichaam, hart en geest

Zumba (ladies only)

ma 12.09.2022 - ma 19.12.2022

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Zin om de stress te lossen en tegelijk te werken aan je conditie? Dan is zumba iets voor jou: fitness op Latijns-Amerika

Zumba

wo 14.09.2022 - wo 21.12.2022

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Zin om de stress te lossen en tegelijk te werken aan je conditie? Dan is zumba iets voor jou: fitness op Latijns-Amerika

Total Body Work-Out 1

do 22.09.2022 - do 22.12.2022

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi

Externe organisator: GC Nohva

Pilates

do 23.09.2021 - do 29.12.2022

Gemeenschapscentrum Nohva vzw, Neder-Over-Heembeek

Pilates is geschikt voor alle leeftijden, ongeacht je conditie. Met eenvoudige maar effectieve oefeningen train je je he

Aerobics

14+

Total body work-out 2

do 12.01.2023 - do 30.03.2023

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi

Organisator: Gemeenschapscentrum Nohva vzw

Pilates

di 20.09.2022 - di 16.05.2023

Gemeenschapscentrum Nohva vzw, Neder-Over-Heembeek

Pilates is geschikt voor alle leeftijden, ongeacht je conditie. Met eenvoudige maar effectieve oefeningen train je je he

Aerobics

Yoga

ma 16.01.2023 - ma 22.05.2023

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Heb je een druk leven? Yoga maakt rustig, vermindert stress en geeft nieuwe energie.

Leren fietsen

Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw, in samenwerking met

Pro Velo vzw

di 02.05.2023 - di 23.05.2023

GC Essegem vzw, Jette

Leer in 6 lessen de basics van het fietsen.

Fietsen

Total body work-out 3

do 20.04.2023 - do 01.06.2023

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi

Ladies fit

vr 23.09.2022 - vr 02.06.2023

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Dankzij dit uurtje fitness voor beginners in de ochtend start je meteen goed aan je dag. Ladies only.

Organisator: Aquatix BXL vzw

Zwemles kinderen Laken

ma 12.09.2022 - ma 05.06.2023

Aquatix BXL vzw, Laken

De sportclub biedt recreatieve zwem-en watersportlessen aan waarbij zowel kinderen als volwassenen een aanbod hebben. Bi

Fietsen in het verkeer

Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw, in samenwerking met

Pro Velo vzw

do 25.05.2023 - di 06.06.2023

GC Essegem vzw, Jette

Voor wie de basics van met de fiets rijden al kent: leer fietsen op de openbare weg.

Fietsen

Organisator: Aquatix BXL vzw

Zwemles kinderen JVR Laken

ma 19.09.2022 - vr 09.06.2023

Aquatix BXL vzw, Laken

De sportclub biedt recreatieve zwem-en watersportlessen aan waarbij zowel kinderen als volwassenen een aanbod hebben. Bi

Bougeer mee

Externe organisator: LDC ADO Icarus

ma 10.01.2022 - ma 26.06.2023

Gemeenschapscentrum Nohva vzw, Neder-Over-Heembeek

Zittend op een stoel worden alle spieren losgemaakt.

Qi Gong

Externe organisator: LDC ADO Icarus

ma 10.01.2022 - ma 26.06.2023

Gemeenschapscentrum Nohva vzw, Neder-Over-Heembeek

Trage, rustige en vloeiende bewegingen voor een goede ademhaling en bloedsomloop.

Tai chi

50+

Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw, in samenwerking met

Turnen 50+ op maandag

VGC Sport, Brussels Ouderenplatform (BOp)

ma 05.09.2022 - ma 26.06.2023

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Ben je 50+ en wil je fit, gezond en soepel blijven? Kom naar onze gezellige turnles en verbeter je conditie.

Turnen

50+

Externe organisator: Academie voor Woord en Muziek Brussel

Urban dance

Urban is een dansstijl die ontstond in grote wereldsteden zoals New York. Tijdens de lessen maak je kennis met de versch

Gemeenschapscentrum Nohva vzw, Neder-Over-Heembeek

11+

Externe organisator: Academie voor Woord en Muziek Brussel

Hedendaagse dans

Deze dansvorm distantieert zich enigszins van het Klassiek Ballet. Het is een totaal andere dansvorm met een heel versch

Gemeenschapscentrum Nohva vzw, Neder-Over-Heembeek

12+

Externe organisator: Pratiquan

Tai chi (gevorderden)

Breng je energie (chi) in harmonie (tai) dankzij deze oude Chinese bewegingskunst.

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Tai chi

Externe organisator: Pratiquan

Tai chi (beginners)

Breng je energie (chi) in harmonie (tai) dankzij deze oude Chinese bewegingskunst.

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Tai chi

Externe organisator: Academie voor Woord en Muziek Brussel

Urban dance

wo 07.09.2022 - wo 28.06.2023

Gemeenschapscentrum Nohva vzw, Neder-Over-Heembeek

Urban is een dansstijl die ontstond in grote wereldsteden zoals New York. Tijdens de lessen maak je kennis met de versch

11+

Externe organisator: Academie voor Woord en Muziek Brussel

Hedendaagse dans

wo 07.09.2022 - wo 28.06.2023

Gemeenschapscentrum Nohva vzw, Neder-Over-Heembeek

Deze dansvorm distantieert zich enigszins van het Klassiek Ballet. Het is een totaal andere dansvorm met een heel versch

12+