Activiteiten

za 17.09.2022 - za 26.11.2022

Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

Wil je starten met joggen of lopen? Een ervaren sportbegeleider leert je in 10 weken tijd 5 km lopen, ongeacht je leefti

Jogging

- 85 jaar

Zumba

zo 25.09.2022 - zo 04.12.2022

Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

Zumba, dat zijn fitnessoefeningen op ritmische muziek. De bewegingen zijn gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans. Beginne

Aerobics

- 60 jaar

Yoga

ma 19.09.2022 - ma 12.12.2022

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Heb je een druk leven? Yoga maakt rustig, vermindert stress en geeft nieuwe energie.

Yoga

Pilates (11u-12u) September-December

za 17.09.2022 - za 17.12.2022

Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

Met pilates train je je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en

Pilates (10 - 11 uur) september-december

za 17.09.2022 - za 17.12.2022

Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

Met pilates train je je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en

Zumba (ladies only)

ma 12.09.2022 - ma 19.12.2022

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Zin om de stress te lossen en tegelijk te werken aan je conditie? Dan is zumba iets voor jou: fitness op Latijns-Amerika

Zumba

wo 14.09.2022 - wo 21.12.2022

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Zin om de stress te lossen en tegelijk te werken aan je conditie? Dan is zumba iets voor jou: fitness op Latijns-Amerika

2022 Yoga

do 13.01.2022 - do 22.12.2022

Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

Veel mensen ervaren spanning en stress. Met yoga leren we ons afsluiten van deze chaos.

Yoga

Total Body Work-Out 1

do 22.09.2022 - do 22.12.2022

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi

Total body work-out 2

do 12.01.2023 - do 30.03.2023

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi

Yoga

ma 16.01.2023 - ma 22.05.2023

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Heb je een druk leven? Yoga maakt rustig, vermindert stress en geeft nieuwe energie.

Leren fietsen

Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw, in samenwerking met

Pro Velo vzw

di 02.05.2023 - di 23.05.2023

GC Essegem vzw, Jette

Leer in 6 lessen de basics van het fietsen.

Fietsen

Total body work-out 3

do 20.04.2023 - do 01.06.2023

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi

Ladies fit

vr 23.09.2022 - vr 02.06.2023

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Dankzij dit uurtje fitness voor beginners in de ochtend start je meteen goed aan je dag. Ladies only.

Organisator: Aquatix BXL vzw

Zwemles kinderen Laken

ma 12.09.2022 - ma 05.06.2023

Aquatix BXL vzw, Laken

De sportclub biedt recreatieve zwem-en watersportlessen aan waarbij zowel kinderen als volwassenen een aanbod hebben. Bi

Fietsen in het verkeer

Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw, in samenwerking met

Pro Velo vzw

do 25.05.2023 - di 06.06.2023

GC Essegem vzw, Jette

Voor wie de basics van met de fiets rijden al kent: leer fietsen op de openbare weg.

Fietsen

Organisator: Aquatix BXL vzw

Zwemles kinderen JVR Laken

ma 19.09.2022 - vr 09.06.2023

Aquatix BXL vzw, Laken

De sportclub biedt recreatieve zwem-en watersportlessen aan waarbij zowel kinderen als volwassenen een aanbod hebben. Bi

Zwemmen

- 19 jaar

Pilates (11u-12u) Januari-Juni

za 14.01.2023 - za 24.06.2023

Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

Met pilates train je je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en

Pilates (11u-12u)

za 17.09.2022 - za 24.06.2023

Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

Met pilates train je je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en

Pilates (10u-11u)

za 17.09.2022 - za 24.06.2023

Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

Met pilates train je je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en

Pilates (10u-11u) Januari-Juni

za 14.01.2023 - za 24.06.2023

Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

Met pilates train je je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en

Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw, in samenwerking met

Turnen 50+ op maandag

VGC Sport, Brussels Ouderenplatform (BOp)

ma 05.09.2022 - ma 26.06.2023

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Ben je 50+ en wil je fit, gezond en soepel blijven? Kom naar onze gezellige turnles en verbeter je conditie.

50+

Externe organisator: Pratiquan

Tai chi (gevorderden)

di 06.09.2022 - di 27.06.2023

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Breng je energie (chi) in harmonie (tai) dankzij deze oude Chinese bewegingskunst.

Tai chi

Externe organisator: Pratiquan

Tai chi (beginners)

di 06.09.2022 - di 27.06.2023

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Breng je energie (chi) in harmonie (tai) dankzij deze oude Chinese bewegingskunst.

Tai chi

Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw, in samenwerking met

Turnen 50+ op woensdag

VGC Sport, Brussels Ouderenplatform (BOp)

wo 07.09.2022 - wo 28.06.2023

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Ben je 50+ en wil je fit, gezond en soepel blijven? Kom naar onze gezellige turnles en verbeter je conditie.

50+