Activiteiten

Organisator: Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw

Sint-Joost-ten-Node

Zumba

zo 25.09.2022 - zo 04.12.2022

Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

Zumba, dat zijn fitnessoefeningen op ritmische muziek. De bewegingen zijn gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans. Beginne

Organisator: Gemeenschapscentrum Op-Weule vzw

- 60 jaar

Ganshoren

BBB

wo 14.09.2022 - wo 14.12.2022

Gemeenschapscentrum Op-Weule vzw, Sint-Lambrechts-Woluwe

Een intensieve en leuke work-out op muziek. De coach en groep motiveren je om er helemaal voor te gaan!

Organisator: Gemeenschapscentrum De Kriekelaar vzw

Sint-Lambrechts-Woluwe

Oriëntaalse dans

do 06.10.2022 - do 15.12.2022

Gemeenschapscentrum De Kriekelaar vzw, Schaarbeek

Genieten van oriëntaalse bewegingen

Volksdans en werelddans

- 110 jaar

Schaarbeek

Zumba (ladies only)

Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw

ma 12.09.2022 - ma 19.12.2022

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Zin om de stress te lossen en tegelijk te werken aan je conditie? Dan is zumba iets voor jou: fitness op Latijns-Amerika

Organisator: Gemeenschapscentrum Den Dam vzw

Jette

Bodysculpt

di 06.09.2022 - di 20.12.2022

Gemeenschapscentrum Den Dam vzw, Oudergem

Bodysculpt versterkt op een intensieve, evenwichtige manier je hele lichaam. Extra vetverbranding maakt je zichtbaar str

Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw

Oudergem

Zumba

wo 14.09.2022 - wo 21.12.2022

Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

Zin om de stress te lossen en tegelijk te werken aan je conditie? Dan is zumba iets voor jou: fitness op Latijns-Amerika

Jette

Total Body Work-Out 1

do 22.09.2022 - do 22.12.2022

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi

Organisator: Gemeenschapscentrum De Maalbeek vzw

Pilates @ lunchtime

vr 23.09.2022 - vr 23.12.2022

Gemeenschapscentrum De Maalbeek vzw, Etterbeek

Met pilates maak je je lichaam leniger en sterker. Zo kan je beter tegen blessures en behoud je een goede conditie. Tonn

Externe organisator: GC Nohva

Etterbeek

Pilates

do 23.09.2021 - do 29.12.2022

Gemeenschapscentrum Nohva vzw, Neder-Over-Heembeek

Pilates is geschikt voor alle leeftijden, ongeacht je conditie. Met eenvoudige maar effectieve oefeningen train je je he

Organisator: Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw

14+

Neder-Over-Heembeek

Pilates

vr 16.09.2022 - vr 27.01.2023

Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

Pilates is een methode om de dieperliggende spieren die verantwoordelijk zijn voor de houding, te versterken. Gecombinee

Vorst

Body conditioning 2

ma 26.09.2022 - ma 30.01.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Body conditioning is intensief sporten op dynamische muziek met als resultaat meer kracht en uithoudingsvermogen.

Body stretch

ma 26.09.2022 - ma 30.01.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Groepslessen op muziek, gericht op lenigheid en kracht. We leren de juiste houding aan, werken aan de algemene conditie

Body conditioning 1

ma 26.09.2022 - ma 30.01.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Body conditioning is intensief sporten op dynamische muziek met als resultaat meer kracht en uithoudingsvermogen.

Watan dabke

di 23.08.2022 - di 31.01.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Dabke is een traditionele volksdans uit het Midden-Oosten en combineert cirkeldans en linedance. Dansen en plezier make

Volksdans en werelddans

12+

Bellydance

wo 28.09.2022 - wo 01.02.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

In deze cursus leer je de basistechnieken buikdans. Buikdans verstevigt en versoepelt je lichaam, het is goed voor je co

Volksdans en werelddans

Total body 1

do 29.09.2022 - do 02.02.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Total body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen en abs) traint op opz

Total body 2

do 29.09.2022 - do 02.02.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Total body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen en abs) traint op opz

Early birds pilates

ma 26.09.2022 - do 02.02.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Start je dag met pilates! Tijdens deze work-outs leg je de nadruk op diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht, coördinati

Start to move

zo 02.10.2022 - zo 05.02.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Verbeter je kracht en uithouding door een uurtje intensief te sporten met Les Gazelles de Bruxelles. Zij nemen je al lop

Total body work-out 2

do 12.01.2023 - do 30.03.2023

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi

Organisator: Gemeenschapscentrum Nohva vzw

Pilates

di 20.09.2022 - di 16.05.2023

Gemeenschapscentrum Nohva vzw, Neder-Over-Heembeek

Pilates is geschikt voor alle leeftijden, ongeacht je conditie. Met eenvoudige maar effectieve oefeningen train je je he

Organisator: Gemeenschapscentrum Everna vzw

Neder-Over-Heembeek

Turnen voor senioren

wo 28.09.2022 - wo 17.05.2023

Gemeenschapscentrum Everna vzw, Evere

Fit blijven is belangrijk. Onder begeleiding van een ervaren docent train je je spieren en conditie.

60+

Evere

Total body work-out 3

do 20.04.2023 - do 01.06.2023

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi

Ladies fit

vr 23.09.2022 - vr 02.06.2023

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Dankzij dit uurtje fitness voor beginners in de ochtend start je meteen goed aan je dag. Ladies only.