naar
  1. Home
  2. Activiteiten
  • Wis alle filters

    • Activiteiten

    31 resultaten
    Download als PDF (deze pagina)
  • Overdag
  • Ouderen
  • Lessenreeksen
    • fietslessen

    fietslessen

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Vaartkapoen vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Vaartkapoen vzw, Sint-Jans-Molenbeek

    Leer fietsen in 6 sessies
    Fietsen
    18
     - 99 jaar
    Sint-Jans-Molenbeek
    Fietslessen 16+

    Fietslessen 16+

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Platoo vzw
    -

    Comenius, Koekelberg

    Heb je altijd gedroomd om te leren fietsen? in 5 sessies kan je het leren!
    Onze lesgevers leren je stapsgewijs fietsen:
    Fietsen
    18
     - 99 jaar
    Koekelberg
    Yoga voor vroege vogels

    Yoga voor vroege vogels

    Organisator: Gemeenschapscentrum Kontakt vzw,  in samenwerking met 
    LDC 't Koetshuis
    -

    Gemeenschapscentrum Kontakt vzw, Sint-Pieters-Woluwe

    Een lessenreeks voor vroege vogels! Verbeter je lichaamsbewustzijn, algemene kracht en soepelheid.
    Yoga
    18
     - 99 jaar
    Sint-Pieters-Woluwe
    Start to run - 5 kilometer

    Start to run - 5 kilometer

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

    Wil je starten met joggen of lopen? Een ervaren sportbegeleider leert je in 10 weken tijd 5 km lopen, ongeacht je leefti
    Jogging
    18
     - 85 jaar
    Ganshoren
    Zumba

    Zumba

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

    Zumba, dat zijn fitnessoefeningen op ritmische muziek. De bewegingen zijn gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans. Beginne
    Aerobics
    18
     - 60 jaar
    Ganshoren
    Oriëntaalse dans

    Oriëntaalse dans

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Kriekelaar vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Kriekelaar vzw, Schaarbeek

    Genieten van oriëntaalse bewegingen
    Volksdans en werelddans
    18
     - 110 jaar
    Schaarbeek
    yoga

    yoga

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Vaartkapoen vzw
    -

    BBJJA, Koekelberg

    Helemaal zen met de VK. Tijdens deze yoga & stretching lessen kom je volledig tot rust!
    Yoga
    18
     - 99 jaar
    Koekelberg
    Pilates (11u-12u) September-December

    Pilates (11u-12u) September-December

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

    Met pilates train je je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en
    Turnen
    18
     - 100 jaar
    Ganshoren
    Pilates (10 - 11 uur) september-december

    Pilates (10 - 11 uur) september-december

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

    Met pilates train je je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en
    Turnen
    18
     - 100 jaar
    Ganshoren
    Conditiegym 55+

    Conditiegym 55+

    Organisator: Gemeenschapscentrum Kontakt vzw,  in samenwerking met 
    LDC 't Koetshuis
    -

    Gemeenschapscentrum Kontakt vzw, Sint-Pieters-Woluwe

    55 +'ers die vaak turnen houden hun lichaam gezond. Je oefent al je spieren en gewrichten en onderhoudt je conditie.
    Turnen
    55
     - 99 jaar
    Sint-Pieters-Woluwe
    Yoga

    Yoga

    Organisator: Gemeenschapscentrum Kontakt vzw,  in samenwerking met 
    LDC 't Koetshuis
    -

    Gemeenschapscentrum Kontakt vzw, Sint-Pieters-Woluwe

    Vergroot je lichaamsbewustzijn, algemene kracht en flexibiliteit door yoga-oefeningen. Luister naar je grenzen, maar kri
    Yoga
    18
     - 99 jaar
    Sint-Pieters-Woluwe
    Early birds pilates

    Early birds pilates

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Start je dag met pilates! Tijdens deze work-outs leg je de nadruk op diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht, coördinati
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Start to move

    Start to move

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Markten vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Verbeter je kracht en uithouding door een uurtje intensief te sporten met Les Gazelles de Bruxelles. Zij nemen je al lop
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Brussel
    Tennislessen herfst/winter 2022-2023

    Tennislessen herfst/winter 2022-2023

    Organisator: Sport en Spel vzw
    -

    Sport en Spel vzw, Sint-Jans-Molenbeek

    Tennislessen herfst/winter 2022-2023
    Tennis
    6+
    Sint-Jans-Molenbeek
    Ladies fit

    Ladies fit

    Organisator: Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

    Dankzij dit uurtje fitness voor beginners in de ochtend start je meteen goed aan je dag. Ladies only.
    Fitness
    18
     - 99 jaar
    Laken
    YOGA@LUNCHTIME

    YOGA@LUNCHTIME

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Kriekelaar vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Kriekelaar vzw, Schaarbeek

    Even ontspannen tijdens je lunchpauze
    Yoga
    18
     - 110 jaar
    Schaarbeek
    PRENATALE YOGA

    PRENATALE YOGA

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Kriekelaar vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Kriekelaar vzw, Schaarbeek

    In balans naar je bevalling
    Yoga
    18
     - 50 jaar
    Schaarbeek
    Pilates (11u-12u) Januari-Juni

    Pilates (11u-12u) Januari-Juni

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

    Met pilates train je je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en
    Turnen
    18
     - 100 jaar
    Ganshoren
    Pilates (11u-12u)

    Pilates (11u-12u)

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

    Met pilates train je je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en
    Turnen
    18
     - 100 jaar
    Ganshoren
    Pilates (10u-11u)

    Pilates (10u-11u)

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

    Met pilates train je je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en
    Turnen
    18
     - 100 jaar
    Ganshoren
    Pilates (10u-11u) Januari-Juni

    Pilates (10u-11u) Januari-Juni

    Organisator: Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw, Ganshoren

    Met pilates train je je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en
    Turnen
    18
     - 100 jaar
    Ganshoren
    Tai Chi 24 vormen: GOLD-kaart

    Tai Chi 24 vormen: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst,  in samenwerking met 
    Brussels Ouderenplatform vzw
    -

    VGC-sportzaal Comenius, Koekelberg

    Op zoek naar een sport om je lichaam soepel, sterk en gezond te houden, op een eenvoudige en rustige manier?
    Tai chi
    18+
    Koekelberg
    Tai chi 24 vormen - starters en semi-gevorderden

    Tai chi 24 vormen - starters en semi-gevorderden

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst
    -

    VGC-sportzaal Comenius, Koekelberg

    Op zoek naar een sport om je lichaam soepel, sterk en gezond te houden, op een eenvoudige en rustige manier?
    Tai chi
    18+
    Koekelberg
    Turnen 50+ op maandag

    Turnen 50+ op maandag

    Organisator: Gemeenschapscentrum Essegem vzw,  in samenwerking met 
    VGC Sport, Brussels Ouderenplatform (BOp)
    -

    Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

    Ben je 50+ en wil je fit, gezond en soepel blijven? Kom naar onze gezellige turnles en verbeter je conditie.
    Turnen
    50+
    Jette
    Speels boksen: GOLD-kaart

    Speels boksen: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst,  in samenwerking met 
    Brussels Ouderenplatform vzw
    -

    VGC-sportzaal Comenius, Koekelberg

    Laagdrempelige boksles waar je fit en blij van wordt.
    Boksen
    Conditiegym
    18+
    Koekelberg