naar
  1. Home
  2. Activiteiten
  • Wis alle filters

    • Activiteiten

    31 resultaten
    Download als PDF (deze pagina)
  • Overdag
  • Senioren 50+
  • Lessenreeksen
    • Turnen 50+

    Turnen 50+

    Externe organisator: GC Essegem vzw,  in samenwerking met 
    VGC Sport, Brussels Ouderenplatform (BOp)
    -

    Gemeenschapscentrum Essegem vzw, Jette

    Ben je 50+ en wil je gezond blijven? Deze gezellige turnles verbetert je conditie en houdt je fit en soepel.
    Turnen
    50
     - 111 jaar
    Jette
    Creatieve tai chi: GOLD-kaart

    Creatieve tai chi: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst,  in samenwerking met 
    Brussels Ouderenplatform vzw
    -

    VGC-sportzaal Comenius, Koekelberg

    Tijdens deze bewegingsles doorweven met tai chi oefeningen maken we gebruik van stokken, waaiers, ballen…
    Tai chi
    18+
    Koekelberg

    Sport je fit Gold-Sportaanbod

    Externe organisator: Brussels Ouderenplatform (BOp)
    -

    Gemeenschapscentrum De Kroon vzw, Sint-Agatha-Berchem

    Een intensieve training waarbij alle spiergroepen worden getraind. Een pittige en uitdagende total workout’ in teamverba
    Turnen
    50
     - 99 jaar
    Sint-Agatha-Berchem
    Sportief wandelen: GOLD-kaart

    Sportief wandelen: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst,  in samenwerking met 
    Brussels Ouderenplatform vzw
    -

    Warandepark (Koninklijk Park van Brussel), Brussel

    We wandelen samen in het park en doen afwisselend kracht, lenigheid, stretch- en relaxatieoefeningen.
    Wandelen
    18+
    Brussel
    yoga middagcursus VJ2022

    yoga middagcursus VJ2022

    Organisator: Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

    Voor het weekend begint: een uurtje yoga.
    Wij hebben matjes, maar breng gerust je eigen matje mee.
    Yoga
    18
     - 68 jaar
    Vorst
    DABKE
    Gratis

    DABKE

    Externe organisator: GC De Kriekelaar
    -

    Gemeenschapscentrum De Kriekelaar vzw, Schaarbeek

    Leer de Palestijnse Dabke
    Volksdans en werelddans
    18
     - 99 jaar
    Schaarbeek
    Aquagym: GOLD-kaart

    Aquagym: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: Brussels Ouderenplatform vzw,  in samenwerking met 
    VGC-sportdienst
    -

    Zwembad Neder-Over-Heembeek, Neder-Over-Heembeek

    Bewegen in het water: het is een van de beste manieren om reuma en artrose te voorkomen.
    Aquagym
    18+
    Neder-Over-Heembeek
    Zwemles en watergewenning: GOLD-kaart

    Zwemles en watergewenning: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst,  in samenwerking met 
    Brussels Ouderenplatform vzw
    -

    Zwembad Neder-Over-Heembeek, Neder-Over-Heembeek

    Leren zwemmen op latere leeftijd? Het kan tijdens deze zwemlessen. Watergewenning, drijven, technieken aanleren, ...
    Zwemmen
    18+
    Neder-Over-Heembeek
    Tai Chi 24 vormen: GOLD-kaart

    Tai Chi 24 vormen: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst,  in samenwerking met 
    Brussels Ouderenplatform vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Op zoek naar een sport om je lichaam soepel, sterk en gezond te houden, op een eenvoudige en rustige manier?
    Tai chi
    18+
    Brussel
    Qi Qong ADO Icarus

    Qi Qong ADO Icarus

    g-sport
    Organisator: Lokaal Dienstencentrum ADO Icarus
    -

    Lokaal Dienstencentrum ADO Icarus, Neder-Over-Heembeek

    Rustige en vloeiende bewegingen met een diepe buikademhaling. Verbeteren van de doorstroming van bloed en energie.
    Qigong
    18+
    Neder-Over-Heembeek
    Lekker actief met Okra

    Lekker actief met Okra

    g-sport
    Organisator: Lokaal Dienstencentrum Aksent Evere,  in samenwerking met 
    OKRA trefpunt 55+
    -

    Lokaal Dienstencentrum Aksent Evere, Evere

    Een actieve en gezellige middag voor ouderen met sportinitiaties, krachttraining op maat en een babbeltje.
    Seniorensport
    50+
    Evere
    yoga ochtend cursus VJ 2022

    yoga ochtend cursus VJ 2022

    Organisator: Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

    yoga om de week goed te beginnen!
    Yoga
    18
     - 88 jaar
    Vorst
    Yoga online: GOLD-kaart

    Yoga online: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: Federatie van onafhankelijke senioren,  in samenwerking met 
    VGC-sportdienst
    -
    De oefeningen die aan bod komen houden je lichaam soepel en krachtig. We worden ons bewust van spanning en ontspanning.
    Yoga
    18+
    Ritmisch bewegen: GOLD-kaart

    Ritmisch bewegen: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: Federatie van onafhankelijke senioren,  in samenwerking met 
    VGC-sportdienst
    -

    Federatie van onafhankelijke senioren, Brussel

    Zittend op een stoel en met muzikale ondersteuning zetten we onze spieren aan het werk.
    Seniorensport
    18+
    Brussel
    Speels boksen: GOLD-kaart

    Speels boksen: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst,  in samenwerking met 
    Brussels Ouderenplatform vzw
    -

    VGC-sportzaal Comenius, Koekelberg

    Laagdrempelige boksles waar je fit en blij van wordt.
    Boksen
    Conditiegym
    18+
    Koekelberg
    Tai Chi: GOLD-kaart

    Tai Chi: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst,  in samenwerking met 
    Brussels Ouderenplatform vzw
    -

    VGC-sportzaal Comenius, Koekelberg

    We starten met een gevarieerde opwarming waarna we overschakelen naar de basisbewegingen van de tai chi.
    Tai chi
    18+
    Koekelberg
    Sensicor Aksent

    Sensicor Aksent

    g-sport
    Organisator: Lokaal Dienstencentrum Aksent Schaarbeek
    -

    Lokaal Dienstencentrum Aksent Schaarbeek, Schaarbeek

    Relaxerende gym die lichaam en geest verbindt op maat van (oudere) vrouwen.
    Conditiegym
    Seniorensport
    18+
    Schaarbeek
    Yoga LDC Lotus

    Yoga LDC Lotus

    Organisator: Lokaal Dienstencentrum Lotus
    -

    Lokaal Dienstencentrum Lotus, Ukkel

    Tijdens deze lessen ligt het accent op de ademhaling en het statisch aanhouden van de verschillende houdingen.
    Yoga
    18+
    Ukkel
    Hedendaagse dans online: GOLD-kaart

    Hedendaagse dans online: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: Federatie van onafhankelijke senioren
    -
    Dansen is heerlijk. Het geeft energie en je voelt je vrij.
    Dansen
    18+
    Stretching - Mindfulness: GOLD-kaart

    Stretching - Mindfulness: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: Brussels Ouderenplatform vzw,  in samenwerking met 
    VGC-sportdienst
    -

    Brussels Ouderenplatform vzw, Brussel

    In deze les neem je de tijd om in het ‘nu’ je lichaam te voelen via oa zachte stretchingsoefeningen.
    Seniorensport
    18+
    Brussel
    Senioretics: GOLD-kaart

    Senioretics: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: Brussels Ouderenplatform vzw,  in samenwerking met 
    VGC-sportdienst
    -

    Brussels Ouderenplatform vzw, Brussel

    Met deze vorm van ‘callanetics’ onderhoud je jouw figuur door spierversterkende oefeningen, op een rustige manier.
    Conditiegym
    18+
    Brussel
    Conditiegym: GOLD-kaart

    Conditiegym: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: VGC-sportdienst,  in samenwerking met 
    Brussels Ouderenplatform vzw
    -

    Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

    Je verbetert je kracht, lenigheid en uithouding door gevarieerde oefeningen, met en zonder materiaal.
    Conditiegym
    18+
    Brussel
    Tai Chi octendcursus VJ 2022

    Tai Chi octendcursus VJ 2022

    Organisator: Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw
    -

    Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw, Vorst

    Tai Chi is een opeenvolging van begingen die rustig, traag en continu worden uitgevoerd.
    De regelmaat of het continue he
    Tai chi
    18
     - 88 jaar
    Vorst
    Meditatief bewegen online: GOLD-kaart

    Meditatief bewegen online: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: Federatie van onafhankelijke senioren
    -
    Nog rustiger dan yoga en met nog meer introspectie en bewustzijn. Je zal versteld staan van wat het lichaam ons vertelt.
    Seniorensport
    18+
    Yoga: GOLD-kaart

    Yoga: GOLD-kaart

    g-sport
    Organisator: Brussels Ouderenplatform vzw,  in samenwerking met 
    VGC-sportdienst
    -

    Brussels Ouderenplatform vzw, Brussel

    Een reeks van verschillende yogastijlen wordt aangeboden. De bewegingen zijn goed voor lichaam en geest.
    Yoga
    18+
    Brussel
    Toon alle resultaten