Activiteiten

Organisator: Gemeenschapscentrum De Vaartkapoen vzw

Sint-Pieters-Woluwe

yoga

vr 09.09.2022 - vr 16.12.2022

Cassonade vzw, Sint-Jans-Molenbeek

Helemaal zen met de VK. Tijdens deze yoga & stretching lessen kom je volledig tot rust!

Organisator: Gemeenschapscentrum Kontakt vzw, in samenwerking met

Sint-Jans-Molenbeek

Yoga

LDC 't Koetshuis

wo 07.09.2022 - wo 21.12.2022

Gemeenschapscentrum Kontakt vzw, Sint-Pieters-Woluwe

Vergroot je lichaamsbewustzijn, algemene kracht en flexibiliteit door yoga-oefeningen. Luister naar je grenzen, maar kri

Sint-Pieters-Woluwe

Total Body Work-Out 1

do 22.09.2022 - do 22.12.2022

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi

Body conditioning 2

ma 26.09.2022 - ma 30.01.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Body conditioning is intensief sporten op dynamische muziek met als resultaat meer kracht en uithoudingsvermogen.

Body stretch

ma 26.09.2022 - ma 30.01.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Groepslessen op muziek, gericht op lenigheid en kracht. We leren de juiste houding aan, werken aan de algemene conditie

Body conditioning 1

ma 26.09.2022 - ma 30.01.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Body conditioning is intensief sporten op dynamische muziek met als resultaat meer kracht en uithoudingsvermogen.

Total body 1

do 29.09.2022 - do 02.02.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Total body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen en abs) traint op opz

Total body 2

do 29.09.2022 - do 02.02.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Total body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen en abs) traint op opz

Early birds pilates

ma 26.09.2022 - do 02.02.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Start je dag met pilates! Tijdens deze work-outs leg je de nadruk op diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht, coördinati

Total body work-out 2

do 12.01.2023 - do 30.03.2023

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi

Total body work-out 3

do 20.04.2023 - do 01.06.2023

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi

Ladies fit

vr 23.09.2022 - vr 02.06.2023

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Dankzij dit uurtje fitness voor beginners in de ochtend start je meteen goed aan je dag. Ladies only.

Organisator: Gemeenschapscentrum Everna vzw

Pilates 22-23

vr 30.09.2022 - vr 02.06.2023

Gemeenschapscentrum Everna vzw, Evere

Doe je lichaam een reeks pilates cadeau. Tijdens deze cursus voor vrouwen werk je aan je lichaamshouding en spierbeheers

Evere

Prana Yoga Online

di 27.09.2022 - di 20.06.2023

Gemeenschapscentrum De Kriekelaar vzw, Schaarbeek

Pilates (Dinsdag)

di 27.09.2022 - di 20.06.2023

Gemeenschapscentrum De Kriekelaar vzw, Schaarbeek

Ontspan en versterk je lichaam

YOGA@LUNCHTIME

wo 05.10.2022 - wo 21.06.2023

Gemeenschapscentrum De Kriekelaar vzw, Schaarbeek

Even ontspannen tijdens je lunchpauze

Pilates (Woensdag)

wo 05.10.2022 - wo 21.06.2023

Gemeenschapscentrum De Kriekelaar vzw, Schaarbeek

Ontspan en versterk je lichaam

PRANA YOGA

do 06.10.2022 - do 29.06.2023

Gemeenschapscentrum De Kriekelaar vzw, Schaarbeek

Versoepel je lichaam en relax

Organisator: Gemeenschapscentrum De Kroon vzw

Slow down yoga

do 15.09.2022 - do 29.06.2023

Gemeenschapscentrum De Kroon vzw, Sint-Agatha-Berchem

Sluit je even af van de chaos. Trek je terug in jezelf. Kom tot rust en vind de harmonie in je leven terug.