Activiteiten

do 22.09.2022 - do 22.12.2022

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi

Body conditioning 2

ma 26.09.2022 - ma 30.01.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Body conditioning is intensief sporten op dynamische muziek met als resultaat meer kracht en uithoudingsvermogen.

Body stretch

ma 26.09.2022 - ma 30.01.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Groepslessen op muziek, gericht op lenigheid en kracht. We leren de juiste houding aan, werken aan de algemene conditie

Body conditioning 1

ma 26.09.2022 - ma 30.01.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Body conditioning is intensief sporten op dynamische muziek met als resultaat meer kracht en uithoudingsvermogen.

Total body 1

do 29.09.2022 - do 02.02.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Total body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen en abs) traint op opz

Total body 2

do 29.09.2022 - do 02.02.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Total body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen en abs) traint op opz

Early birds pilates

ma 26.09.2022 - do 02.02.2023

Gemeenschapscentrum De Markten vzw, Brussel

Start je dag met pilates! Tijdens deze work-outs leg je de nadruk op diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht, coördinati

Total body work-out 2

do 12.01.2023 - do 30.03.2023

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi

Total body work-out 3

do 20.04.2023 - do 01.06.2023

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevi

Ladies fit

vr 23.09.2022 - vr 02.06.2023

Gemeenschapscentrum Nekkersdal vzw, Laken

Dankzij dit uurtje fitness voor beginners in de ochtend start je meteen goed aan je dag. Ladies only.

Organisator: FEDOS Nordic Walkers

Nordic Walking

Organisator: OKRA Trefpunt Ganshoren

FEDOS Nordic Walkers, Brussel

NFCB is een club voor Nordic Walking, Skike en Pilates. De club biedt de mogelijkheid om Nordic Walking te ontdekken

Wandelen OKRA Trefpunt Ganshoren

Organisator: Brussels Ouderenplatform vzw

GC De Zeyp, Ganshoren

Wandelclub Eksteroog

2-wekelijkse wandeltochten met wisselende vertrekplaatsen in het Brusselse

Wisselende locaties, Brussel

Wandelen

Organisator: Brussels Ouderenplatform vzw

Dance fitness: GOLD-kaart

Organisator: Berchemse Wandelclub

Brussels Ouderenplatform vzw, Brussel

Een opwarming op en af een stevig platform. Ideaal voor een goede conditie en gestroomlijnde benen. Gevolgd door een

Wandelen Berchemse wandelclub

Berchemse Wandelclub, Brussel

Wandelingen de 2e zondag van de maand in de namiddag van ongeveer 7km, soms een hele dag. Dinsdagnamiddag in de zomer

Wandelen

20+

Organisator: OKRA - Jette

Stappen en wandelen okra 55+ Jette