Bouw je conditie, kracht en lenigheid geleidelijk op. Tijdens Wogging wordt wandelen en joggen afgewisseld. Er is ook veel aandacht voor stretching en spierversterkende oefeningen.
Plezier en ontmoeting staan centraal tijdens deze lessenreeks. Dit alles onder begeleiding van een ervaren coach.
Twijfel je? Kom dan naar de gratis infosessie op 11 maart in Koekelberg.
Plezier en ontmoeting staan centraal tijdens deze lessenreeks. Dit alles onder begeleiding van een ervaren coach.
Twijfel je? Kom dan naar de gratis infosessie op 11 maart in Koekelberg.
Leeftijd
18+
Wanneer
-
op dinsdag van 10.00 tot 11.00 u. (Ganshoren)
op vrijdag van 10.00 tot 11.00 u. (Koekelberg)
op vrijdag van 10.00 tot 11.00 u. (Koekelberg)
Meer over Wogging
Locatie
VGC-sportzaal Comenius
Dapperenstraat 20
1081 Koekelberg
Begraafplaats Ganshoren
Bosstraat 1
1083 Ganshoren
Prijs
€ 48 (voor de volledige reeks (28 lessen))
€ 20 (Paspartoe tegen kansentarief)
