Van deze laagdrempelige boksles word je fit en blij. Een les ziet er als volgt uit: de gewrichten soepel maken, lichte cardio-oefeningen, basistechnieken aanleren, rondjes boksen. Wees gerust, we boksen enkel met contact op de handschoenen. Er wordt afgesloten met zachte stretchoefeningen. Geschikt voor starters en semi-gevorderden.
Met een GOLD-sportkaart van € 35 kan je 10 keer deelnemen aan een les naar keuze. Je kan op elk moment tijdens het jaar instappen.
Met een GOLD-sportkaart van € 35 kan je 10 keer deelnemen aan een les naar keuze. Je kan op elk moment tijdens het jaar instappen.
Leeftijd
18+
Wanneer
-
op dinsdag van 14.00 u. tot 15.30 u.
op donderdag van 10.30 u. tot 12.00 u.
op donderdag van 10.30 u. tot 12.00 u.
Meer over Speels boksen: GOLD-kaart
Locatie
Gemeenschapscentrum De Markten vzw
Oude Graanmarkt 5
1000 Brussel
Praktische informatie
metrolijn 1 en 5; halte Sint-Katelijne
tram 3, 4, 31, 32, 33 en alle nachtbussen; halte De Brouckère
Prijs
€ 35 (voor een GOLD-sportkaart)
In samenwerking met
Brussels Ouderenplatform vzw
