Deze les combineert vinyasa, hatha en yin yoga. We beginnen met een actieve reeks, waarbij je adem en beweging synchroniseert in een harmonische bewegingsstroom. Daarna vertragen we door klassieke asana's langer vast te houden, het lichaam uit te dagen en te versterken. Op het einde van de les laten we spanning los yin yoga.
Vera is een gecertificeerde yoga- en meditatieleraar (Hatha, Vinyasa, Yin Yoga) en een choreograaf die al 20 jaar werkzaam is op het gebied van dans. Ze heeft ervaring met een breed scala aan yogastijlen, evenals ademhalings-, meditatie- en bewegingstechnieken. Ze ziet yoga als een meditatie in beweging, als een langzame overgang ten goede van onze gezondheid, zelfkennis en welzijn.
Vera is een gecertificeerde yoga- en meditatieleraar (Hatha, Vinyasa, Yin Yoga) en een choreograaf die al 20 jaar werkzaam is op het gebied van dans. Ze heeft ervaring met een breed scala aan yogastijlen, evenals ademhalings-, meditatie- en bewegingstechnieken. Ze ziet yoga als een meditatie in beweging, als een langzame overgang ten goede van onze gezondheid, zelfkennis en welzijn.
Leeftijd
18
- 99 jaar
Wanneer
-
op 15.09.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 22.09.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 29.09.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 6.10.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 13.10.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 20.10.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 27.10.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 10.11.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 17.11.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 24.11.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 1.12.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 8.12.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 15.12.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 22.12.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 12.01.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 19.01.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 26.01.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 2.02.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 9.02.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 16.02.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 2.03.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 9.03.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 16.03.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 23.03.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 30.03.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 20.04.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 27.04.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 4.05.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 11.05.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 25.05.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 1.06.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 8.06.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 15.06.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 22.06.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 29.06.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 22.09.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 29.09.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 6.10.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 13.10.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 20.10.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 27.10.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 10.11.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 17.11.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 24.11.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 1.12.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 8.12.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 15.12.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 22.12.2022 van 19.00 tot 20.00 u.
op 12.01.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 19.01.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 26.01.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 2.02.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 9.02.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 16.02.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 2.03.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 9.03.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 16.03.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 23.03.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 30.03.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 20.04.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 27.04.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 4.05.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 11.05.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 25.05.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 1.06.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 8.06.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 15.06.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 22.06.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
op 29.06.2023 van 19.00 tot 20.00 u.
Meer over Slow down yoga
Locatie
Gemeenschapscentrum De Kroon vzw
Jean Baptiste Vandendrieschstraat 19
1082 Sint-Agatha-Berchem
Praktische informatie
tram 19 en bus 82; halte Schweitzer
bus 20; halte Vandendriesch
bus 84 en nachtbus N15; halte Maricollen
Extra informatie
Les wordt in het Engels gegeven. Groep 1 van 19 tot 20 uur - groep 2 van 20 tot 21 uur (opgestart bij voldoende interesse) Geen les tijdens de schoolvakanties. De meeste ziekenfondsen betalen het inschrijvingsgeld gedeeltelijk terug.
Prijs
€ 75
€ 18,75 (Paspartoe tegen kansentarief)
Contact
