Qigong en Taiji zijn traditionele Chinese lichaams-geest praktijken, bekend om hun gezondheidsvoordelen en hun oorsprong in de krijgskunsten.
Langzame, bewuste bewegingen ontwikkelen lichaams- en zelfbewustzijn, een gebalanceerde houding, geaardheid en verbinding — met het lichaam én de omgeving, vooral de natuur.
Ze helpen de gezondheid te behouden of verbeteren en ondersteunen het voorkomen en genezen van blessures.
Mijn manier van Qigong & Taiji onderwijzen
Tijdens mijn studie leerde ik verschillende stijlen: Yang (Eva Karczag), Chen Man Ching (Robert Chuckrow) en Wudang (Xuan School, Berlijn). Ik focus op principes en oefeningen die begrip en belichaming bevorderen.
Mijn vijf kernprincipes:
Zinken & uitzetten
Beweging vanuit het centrum
Eindeloze ronding
Kettingbewegingen
Volheid en levendigheid
- Marita Schwanke
Langzame, bewuste bewegingen ontwikkelen lichaams- en zelfbewustzijn, een gebalanceerde houding, geaardheid en verbinding — met het lichaam én de omgeving, vooral de natuur.
Ze helpen de gezondheid te behouden of verbeteren en ondersteunen het voorkomen en genezen van blessures.
Mijn manier van Qigong & Taiji onderwijzen
Tijdens mijn studie leerde ik verschillende stijlen: Yang (Eva Karczag), Chen Man Ching (Robert Chuckrow) en Wudang (Xuan School, Berlijn). Ik focus op principes en oefeningen die begrip en belichaming bevorderen.
Mijn vijf kernprincipes:
Zinken & uitzetten
Beweging vanuit het centrum
Eindeloze ronding
Kettingbewegingen
Volheid en levendigheid
- Marita Schwanke
Voor wie
12
- 99 jaar
Wanneer
-
op 2.02.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
op 9.02.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
op 23.02.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
op 2.03.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
op 9.03.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
op 16.03.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
op 23.03.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
op 30.03.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
op 20.04.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
op 27.04.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
op 4.05.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
op 11.05.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
op 18.05.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
op 9.02.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
op 23.02.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
op 2.03.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
op 9.03.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
op 16.03.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
op 23.03.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
op 30.03.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
op 20.04.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
op 27.04.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
op 4.05.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
op 11.05.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
op 18.05.2026 van 18.15 u. tot 19.30 u.
Meer over Qi gong voorjaar
Locatie
Gemeenschapscentrum De Rinck vzw
Dapperheidsplein 7
1070 Anderlecht
Praktische informatie
metrolijn 5, tram 31 en 81, bus 46, 49, en nachtbus N13; halte Sint-Guido
Extra informatie
Niet in schoolvakanties en op feestdagen.
Ontdek Qi gong op wekelijkse basis.
Bewegen via vloeiende bewegingen, gekoppeld aan ademhaling laat je dieper connecteren met je lichaam.
© Antonika Chanel via Pixabay
Prijs
€ 90
€ 27 (Paspartoe tegen kansentarief)
Contact
GC De Rinck
Dapperheidsplein 7
1070 Anderlecht
