Met pilates train je je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en ademhaling.
Op dezelfde uren gaat multimove voor kleuters’ door. Ouders krijgen zo de kans om een uurtje te sporten zonder opvang te voorzien.
Op dezelfde uren gaat multimove voor kleuters’ door. Ouders krijgen zo de kans om een uurtje te sporten zonder opvang te voorzien.
Leeftijd
18
- 100 jaar
Wanneer
-
op 17.09.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
op 24.09.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
op 1.10.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
op 8.10.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
op 15.10.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
op 22.10.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
op 29.10.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
op 12.11.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
op 19.11.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
op 26.11.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
op 3.12.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
op 10.12.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
op 17.12.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
op 24.09.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
op 1.10.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
op 8.10.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
op 15.10.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
op 22.10.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
op 29.10.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
op 12.11.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
op 19.11.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
op 26.11.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
op 3.12.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
op 10.12.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
op 17.12.2022 van 10.00 tot 11.00 u.
Meer over Pilates (10 - 11 uur) september-december
Locatie
Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw
Van Overbekelaan 164
1083 Ganshoren
Praktische informatie
bus 84, 87 en nachtbus N16; halte Nereus of Lowet
Extra informatie
niet tijdens schoolvakanties en op feestdagen
