Van deze les word je niet alleen fit en blij, maar ze is ook uitstekend voor je coördinatie en concentratie. Een les ziet er als volgt uit: gewrichten soepel maken, spieren opwarmen, cardio-oefeningen, basistechnieken Engels/Cubaans boksen, rondjes boksen. Wees gerust, we boksen enkel met contact op de handschoenen. Afsluiten doen we met stretchoefeningen. Geschikt voor zowel starters als semi-gevorderden.
Met een GOLD-sportkaart van €35 kan je 10 keer deelnemen aan een les naar keuze. Je kan op elk moment tijdens het jaar instappen.
Met een GOLD-sportkaart van €35 kan je 10 keer deelnemen aan een les naar keuze. Je kan op elk moment tijdens het jaar instappen.
Voor wie
18+
Wanneer
-
op dinsdag van 14.00 u. tot 15.30 u.
Meer over Boomerboks
Locatie
Gemeenschapscentrum De Markten vzw
Oude Graanmarkt 5
1000 Brussel
Praktische informatie
metrolijn 1 en 5; halte Sint-Katelijne
Tram 4 en 10; Beurs
Bus 33, 89; halte Dansaert
Bus 46; halte Beurs (Zwarte Lieve Vrouwestraat)
Info inschrijvingen
