Op naar de 20km

Publicatiedatum: 
vr 08/12/2017

Kom goed voorbereid aan de start van de 20km door Brussel. Train wekelijks in groep onder deskundige begeleiding.

Op naar de 20km

Een ervaren loopcoach begeleidt je gedurende 13 zondagen (10u tot 12u) om optimaal voorbereid aan de start van de '20km door Brussel' te staan.

Op het programma staan vooral intervaltrainingen en tempolopen, stretch- en krachtoefeningen en af en toe een duurloop. Elke zondag wordt er in ander Brussels park of bos afgesproken.

Tenslotte regelen we ook je deelname aan de 20km door Brussel (apart te betalen).

We starten op zondag 25 februari, de finish is voorzien op zondag 27 mei onder de bogen van het Jubelpark.

Deelnemen aan de lessenreeks kost 30 EUR.

Inschrijven voor 'Op naar de 20km' kan online of op de VGC-sportdienst.

Bijhorende documenten: